soomal

Początkujący

Napisanych postów: 88 Przeczytanych: 1034 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2007-08-02 00:16:31 Data rejestracji: 2004-01-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
joga	Trening w domu	18	2004-02-03 18:27:39
ostrowia, jaki smak i czy warto początkującemu	Odżywki i suplementy	10	2007-07-21 18:03:08
najskuteczniejsza bron	Sztuki Walki	48	2005-06-11 18:25:19
siatkowka	Inne dyscypliny	6	2004-03-09 15:45:22
Plan poczatkujacego do oceny	Trening dla zaawansowanych	0	2006-03-12 11:25:10
poczatkujacy - ACT, korekta	Trening dla zaawansowanych	0	2006-03-11 20:17:06
filmiki instruktarzowe z jiujitsu	Sztuki Walki	4	2006-02-09 21:12:29
ACT do oceny, trening w trzech roznych miejscach?	Trening dla zaawansowanych	0	2006-02-25 21:12:18
stale zwiekszenie udzialu miesni w masie?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-02-25 20:58:07
moj plan	Trening dla zaawansowanych	4	2006-02-25 10:52:47
cykl roczny, poczatkujacy - sila, wytrzymalosc	Trening dla zaawansowanych	0	2005-08-26 21:50:07
sila bez masy?	Trening dla zaawansowanych	6	2005-08-15 23:16:02
transformersty - AFS	Scena MMA i K-1	2	2005-08-13 08:29:25
sciaganie wyciagu gornego KLECZAC	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-11 20:35:40
poczatkujacy - plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-10 17:25:42
trening prawie obwodowy?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-08-08 18:33:50
poprawic sile bez konfliktu z treningiem	Sztuki Walki	4	2005-07-26 18:19:29
olsztyn - sekcje jujitsu lub muay thai	Baza klubów Sztuk Walki	0	2005-07-14 13:17:57
trening jako zapobiegniecie tyciu???	Odżywianie i Odchudzanie	2	2005-07-11 20:45:39
bialko z allegro	Odżywki i suplementy	6	2005-07-10 11:14:38
jaki postep?	Trening dla zaawansowanych	7	2005-07-04 12:09:11
Trening 2 dni w tygodniu?	Trening dla zaawansowanych	8	2005-01-11 12:25:47
multiwitaminy - ale ktore?	Odżywianie i Odchudzanie	43	2004-04-04 21:25:32
moge zaczac 2 cykl?	Trening dla zaawansowanych	2	2004-06-25 18:26:16
cwiczenia nie obciazajace kolan	Inne dyscypliny	10	2004-06-23 18:36:00
Fizjologia	Trening dla zaawansowanych	3	2004-05-22 17:22:32
act... hmm...	Trening dla zaawansowanych	2	2004-04-25 09:47:08
czyste miesnie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2004-04-20 17:21:26
zimne kapiele po treningu	Trening dla zaawansowanych	8	2004-04-13 13:59:40
pierwszy rok treningu - planowanie makrocykli	Trening dla zaawansowanych	1	2004-04-12 19:04:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
start od nowa ACT	Trening dla początkujących	2007-08-02 00:00:12
ostrowia, jaki smak i czy warto początkującemu	Odżywki i suplementy	2007-07-22 01:18:11
moj plan	Trening dla zaawansowanych	2006-02-25 15:59:18
sila bez masy?	Trening dla zaawansowanych	2005-08-16 12:44:37
sciaganie wyciagu gornego KLECZAC	Trening dla zaawansowanych	2005-08-12 12:07:19
poczatkujacy - plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-08-11 20:25:43
poczatkujacy - plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-08-11 10:06:51
jaki postep?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-04 14:25:16
Jak szybko wytrzezwieć	Zdrowie i Uroda	2005-06-25 21:30:05
cwiczenia nie obciazajace kolan	Inne dyscypliny	2004-06-24 17:35:50
cwiczenia nie obciazajace kolan	Inne dyscypliny	2004-06-24 14:06:40
act... hmm...	Trening dla zaawansowanych	2004-04-25 17:37:06
czyste miesnie	Odżywianie i Odchudzanie	2004-04-22 15:15:17
zimne kapiele po treningu	Trening dla zaawansowanych	2004-04-14 13:06:18
multiwitaminy - ale ktore?	Odżywianie i Odchudzanie	2004-04-05 20:26:57
wszędzie tylko masa i masa;(	Trening dla zaawansowanych	2004-04-05 18:02:17
wszędzie tylko masa i masa;(	Trening dla zaawansowanych	2004-04-04 09:28:05
wszędzie tylko masa i masa;(	Trening dla zaawansowanych	2004-04-03 17:43:41
wszędzie tylko masa i masa;(	Trening dla zaawansowanych	2004-04-03 12:17:59
wszędzie tylko masa i masa;(	Trening dla zaawansowanych	2004-04-02 17:35:24
sila, gibkosc, sprawnosc - trening	Trening dla zaawansowanych	2004-03-28 17:18:38
sila, gibkosc, sprawnosc - trening	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 21:29:39
sila, gibkosc, sprawnosc - trening	Trening dla zaawansowanych	2004-03-26 09:10:41
siatkowka	Inne dyscypliny	2004-03-10 14:30:09
siatkowka	Inne dyscypliny	2004-03-09 18:28:43
joga	Trening w domu	2004-02-09 19:07:13
joga	Trening w domu	2004-02-08 22:43:38
joga	Trening w domu	2004-02-07 17:30:29
joga	Trening w domu	2004-02-05 20:20:20
zwiazki obnizajace poziom insuliny	Odżywianie i Odchudzanie	2004-01-29 16:15:50

soomal

Początkujący

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024