sobkr

Początkujący

Napisanych postów: 325 Przeczytanych: 12079 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-10-26 00:50:12 Data rejestracji: 2003-09-22 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening dzielony czy trening całościowy???	Trening dla zaawansowanych	2004-05-09 23:18:55
Trening brzucha ...	Trening dla zaawansowanych	2004-05-09 22:13:49
Totalne 0 postepu na klatce:/	Trening dla zaawansowanych	2004-05-06 23:09:50
aby bylo	Trening dla zaawansowanych	2004-05-06 00:26:38
Biceps POMOCY !!!	Trening dla zaawansowanych	2004-05-05 01:09:09
może mi ktoś to wyjaśnić?	Trening dla zaawansowanych	2004-05-02 11:36:22
Dwa pytania :)	Trening dla zaawansowanych	2004-04-30 23:19:31
SZYBKO POMOCY	Trening dla zaawansowanych	2004-04-30 16:06:49
Ile ćwiczyć by zdążyć	Trening dla zaawansowanych	2004-04-30 15:45:10
Błagam o ocene planu!!!! i wszelkie korekty	Trening dla zaawansowanych	2004-04-29 23:40:41
trening klatki -moze byc?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-29 02:24:51
Błagam o ocene planu!!!! i wszelkie korekty	Trening dla zaawansowanych	2004-04-29 01:54:46
dysproporcja	Trening dla zaawansowanych	2004-04-29 01:24:36
Masa..jak jest w koncu z ciężarem??	Trening dla zaawansowanych	2004-04-29 00:56:16
wiek-17 mój kręgosłup i stawy ...	Trening dla zaawansowanych	2004-04-22 23:39:26
połączenie BCAA I L-KARNITYNA	Odżywki i suplementy	2004-04-22 23:05:18
Dieta	Trening dla zaawansowanych	2004-04-22 22:57:53
Co po regeneracji grupa I cykl I ?	Trening dla zaawansowanych	2004-04-21 23:48:56
Co na kontuzje...	Trening dla zaawansowanych	2004-04-21 00:20:11
Spalamy Triceps ??	Trening dla zaawansowanych	2004-04-21 00:08:22
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-04-18 23:34:49
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-04-17 10:39:44
Przetrenowanie	Trening dla zaawansowanych	2004-04-14 23:59:38
TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-04-09 11:54:21
TRENING CYKLICZNY-GRUPA VI str.24 CYKL VI - GĘSTOŚĆ	Trening dla zaawansowanych	2004-04-07 23:05:33
TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI	Trening dla zaawansowanych	2004-04-07 22:39:57
Zniechecam sie :/ HELP	Trening dla zaawansowanych	2004-04-06 00:41:41
Zniechecam sie :/ HELP	Trening dla zaawansowanych	2004-04-04 11:04:16
Zniechecam sie :/ HELP	Trening dla zaawansowanych	2004-04-03 22:53:20
Zniechecam sie :/ HELP	Trening dla zaawansowanych	2004-04-03 18:11:01

sobkr

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024