SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

smuk

11

Początkujący

Dziennik treningowy
1625 29127 11
Sebastian b.d. b.d. 33 b.d. 2019-06-07 20:55:02 2007-04-04 00:00:00 Śląskie b.d.
Sportami siłowymi zainteresowałem się na początku 2007 roku, niestety nie miałem wtedy funduszy na własną siłke, a profesjonalnej u nas w "mieście" nie ma. Czasami chodziłem do kumpla na siłkę, ale byly to nie przemyślane treningi [kumpel ćwiczył już pół roku, na klate brał 60kg na serie] a ja nie chciałem im przeszkadzać w treningnach i próbowalem tyle co oni, zwykle wykonywałem 2-3 oszukane powtórzenia :D W wakacje 07 wpadło trochę kasy, i od tego wszystko sie zaczęło na poważnie ;) Strongman, siłka, elektronika, audio oraz car-audio. b.d. coś jeść czeba :D powoli wracam na siłke %-)
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
lewy bark Trening dla zaawansowanych 2009-03-24 16:05:16
Plan Treningowy do Poprawy Trening dla zaawansowanych 2009-03-22 18:58:48
Plan Treningowy do Poprawy Trening dla zaawansowanych 2009-03-22 18:43:47
nietypowy plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2009-03-21 18:20:00
Barki stoją w miejscu co robić? Trening dla zaawansowanych 2009-03-20 21:14:02
nietypowy plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2009-03-20 21:11:33
Barki stoją w miejscu co robić? Trening dla zaawansowanych 2009-03-20 20:57:47
co radzicie ?? Trening dla zaawansowanych 2009-03-20 18:11:00
Drążek wąsko, drążek neutralnie Trening dla zaawansowanych 2009-03-20 08:10:33
nietypowy plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2009-03-19 23:23:00
nietypowy plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2009-03-19 23:04:55
PRZEDRAMIE-POMOCY Trening dla zaawansowanych 2009-03-19 22:59:08
nietypowy plan treningowy Trening dla zaawansowanych 2009-03-19 22:48:19
Problem z bicepsem! Trening dla zaawansowanych 2009-03-18 22:38:28
Problem z bicepsem! Trening dla zaawansowanych 2009-03-18 21:54:55
FBW do sprawdzenia Trening dla zaawansowanych 2009-03-18 20:58:55
co radzicie ?? Trening dla zaawansowanych 2009-03-18 18:39:31
Plan FBW do oceny. Trening dla zaawansowanych 2009-03-18 17:02:24
Plan FBW do oceny. Trening dla zaawansowanych 2009-03-18 16:44:31
Pomocy. Trening dla zaawansowanych 2009-03-18 16:14:17
Prosze o oceny:) Trening dla zaawansowanych 2009-03-17 21:15:35
CO myslicie o TYm planie ???? Trening dla zaawansowanych 2009-03-16 20:29:21
masa bez sprzetu Trening w domu 2009-03-16 13:55:46
CO myslicie o TYm planie ???? Trening dla zaawansowanych 2009-03-16 08:19:03
masa bez sprzetu Trening w domu 2009-03-15 21:25:15
CO myslicie o TYm planie ???? Trening dla zaawansowanych 2009-03-15 21:13:57
Prosze o oceny:) Trening dla zaawansowanych 2009-03-15 19:08:28
CO myslicie o TYm planie ???? Trening dla zaawansowanych 2009-03-15 19:05:42
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA Trening dla zaawansowanych 2009-03-15 14:11:44
TRENING DO SPRAWDZENIA/PRZEROBIENIA Trening dla zaawansowanych 2009-03-15 13:57:51

Artykuły

smuk 11 Początkujący