skint73

861

Ekspert

Napisanych postów: 13725 Przeczytanych: 126129 Szacuny: 861

Imię: bd Nazwisko: bd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 18:16:24 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: spirit of 69 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: karate kyokushin/siłownia Staż treningowy: 15/18

Wzrost: 184 cm Waga: 99 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 10 Przysiad: 170 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27	Trening dla zaawansowanych	2013-08-05 09:48:56
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 09:33:00
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 09:32:42
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 09:31:27
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-05 09:30:00
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 22:16:52
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 22:15:39
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 22:14:51
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:39:13
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:37:35
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:36:24
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:32:26
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:30:54
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:27:13
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:24:31
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:23:54
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:22:32
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:21:01
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-04 15:19:17
PMP Steroids wersja 2014 str.212 (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	2013-08-04 09:41:06
mostek czy zmiana estrow i dalej bomka?	Doping	2013-08-03 20:49:58
!SPAM! metka, dropsy, mefedrony - ciagle chodze wystrzelony !SPAM!	Doping	2013-08-03 20:32:19
mostek czy zmiana estrow i dalej bomka?	Doping	2013-08-03 20:27:43
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27	Trening dla zaawansowanych	2013-08-03 20:09:17
!SPAM! Koksy, dziwki, bajabongo - ciepło tutaj jest jak w Kongo !SPAM!	Doping	2013-08-02 12:23:25
!SPAM! Koksy, dziwki, bajabongo - ciepło tutaj jest jak w Kongo !SPAM!	Doping	2013-08-02 12:23:00
!SPAM! Koksy, dziwki, bajabongo - ciepło tutaj jest jak w Kongo !SPAM!	Doping	2013-08-02 12:15:45
!SPAM! Koksy, dziwki, bajabongo - ciepło tutaj jest jak w Kongo !SPAM!	Doping	2013-08-02 12:15:03
!SPAM! Koksy, dziwki, bajabongo - ciepło tutaj jest jak w Kongo !SPAM!	Doping	2013-08-02 12:13:04
!SPAM! Koksy, dziwki, bajabongo - ciepło tutaj jest jak w Kongo !SPAM!	Doping	2013-08-02 12:11:51

skint73

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024