skint73

861

Ekspert

Napisanych postów: 13725 Przeczytanych: 126129 Szacuny: 861

Imię: bd Nazwisko: bd Zawód/Studia: b.d. Wiek: 51 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-24 18:16:24 Data rejestracji: 2008-11-15 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: spirit of 69 Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: karate kyokushin/siłownia Staż treningowy: 15/18

Wzrost: 184 cm Waga: 99 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 46 cm Obwód łydki: 45 cm Obwód klatki piersiowej: 127 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 88 cm Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: 100 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 10 Przysiad: 170 kg

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-02 10:31:09
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 4	Doping	2013-10-02 10:27:01
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-02 10:25:26
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-02 10:24:25
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 4	Doping	2013-10-02 10:21:52
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-02 10:20:39
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-02 10:19:56
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-02 09:56:54
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 4	Doping	2013-10-02 09:55:59
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-02 09:55:01
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-01 10:45:24
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-01 10:35:40
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-10-01 10:32:05
Omka Deca lajtowy cykl zimowy	Doping	2013-10-01 09:11:37
Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 4	Doping	2013-10-01 09:07:14
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 12:00:12
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 11:58:53
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 11:57:34
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 11:55:44
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 11:54:40
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 11:52:35
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 11:48:32
[SPAM] Klata, bic, cycki triko - chcę od dziś GH za friko! [SPAM]	Doping	2013-09-30 11:43:51
Odblok po cyklu	Doping	2013-09-30 11:30:48
POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	Doping	2013-09-30 10:47:18
[BLOG] Czas w końcu zacząć-blood&guts-foty strona 27	Trening dla zaawansowanych	2013-09-30 10:46:17
[SPAM] Boldek, propek, deka tren! Zakończymy wnet SPAM ten! [SPAM]	Doping	2013-09-30 09:31:44
[SPAM] Boldek, propek, deka tren! Zakończymy wnet SPAM ten! [SPAM]	Doping	2013-09-30 09:31:14
Omka Deca lajtowy cykl zimowy	Doping	2013-09-30 09:28:27
[SPAM] Boldek, propek, deka tren! Zakończymy wnet SPAM ten! [SPAM]	Doping	2013-09-30 09:24:00

skint73

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024