sinner

Początkujący

Napisanych postów: 503 Przeczytanych: 3699 Szacuny: 16

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-07 20:00:22 Data rejestracji: 2007-12-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: CUD :D Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: .,,.+''''*''''+.,,.+''''*''''+.,,.+''''*''''+.,,.+''''*''''+.,,.+''''*''''+.,,.+''''*''''+.,,.+''''*

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	17	2014-08-25 18:26:36
Który Hydroxycut?	Odżywki i suplementy	4	2013-06-18 09:59:11
FBW--> Split	Trening dla zaawansowanych	3	2012-01-30 14:03:15
TV Lajsens a polska TV.	Polacy za granicą	16	2011-07-09 19:12:15
Czym sie wozicie.	Polacy za granicą	126	2011-04-18 14:26:47
Omega Fish Oil	Odżywki i suplementy	5	2011-05-17 09:33:50
Callan ksiazki + CD	Polacy za granicą	0	2011-05-05 20:37:23
Kreatyna + redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2	2011-05-05 08:59:39
Sniadanie / Posilek przedtreningowy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2011-04-20 09:10:20
Posilek zbilansowany dla Leniwych LOW CARB ;)	Kuchnia SFD	9	2011-03-24 12:39:31
Klatka piersiowa, pytanie o cwiczenia.	Trening dla początkujących	42	2011-03-15 19:40:20
Klatka piersiowa, pytanie o cwiczenia!	Trening dla zaawansowanych	8	2011-03-16 09:42:20
FBW do ocent i poprawki	Trening dla początkujących	10	2011-03-11 09:06:04
Zabezpieczenie miesni	Dietetyka sportowa	4	2011-02-28 20:21:31
Dziwne polaczenie	Odżywianie i Odchudzanie	12	2010-10-22 09:00:56
proszę o radę.... kl.p.	Trening dla początkujących	2	2009-04-22 08:20:03
Kilka pytań o odchudzanie / redukcję	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-04-22 08:07:02
Proszę o pomoc przy FBW	Trening dla początkujących	16	2009-03-13 11:36:08
FBW / BASEN	Trening dla początkujących	6	2009-01-05 15:57:11
Trec - kreatyna + tauryna.	Odżywki i suplementy	3	2008-05-13 13:41:01
MASS - Sinner	Trening dla początkujących	6	2008-03-25 16:18:33
Wszystko o treningu skocznościowym!!!	Trening dla początkujących	0	2008-04-25 08:36:10
PROSZĘ SIĘ OCKNĄĆ!!!	Administracja i Moderatorzy	3	2008-04-13 23:07:17
Pomoc w doborze supli	Odżywki i suplementy	4	2008-04-14 16:11:57
SPLIT	Trening dla początkujących	3	2008-03-17 21:26:21
Pierwszy split po FBW	Trening dla początkujących	12	2008-03-10 19:12:55
MASS - SINNER	Trening dla początkujących	11	2008-01-21 12:48:29
Pewien krążący mit!!!!	Doping	22	2008-02-18 09:52:38
FBW - priorytet klatka	Trening dla początkujących	5	2008-01-24 08:09:00
FBW - jakies korekty?	Trening dla początkujących	35	2008-01-07 17:16:29

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2015-04-01 10:03:30
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-09-29 19:21:30
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-09-24 19:41:09
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-09-18 08:47:17
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-09-17 18:50:40
pompa !	Trening dla początkujących	2014-09-17 10:10:36
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-09-17 10:01:11
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-09-15 20:27:29
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-09-15 19:30:25
FBW do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2014-08-25 20:24:43
Problem po rekonstrukcji ACL	Zdrowie i Uroda	2014-08-25 19:05:38
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-08-24 17:03:37
Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 3	Trening dla zaawansowanych	2014-08-24 10:32:23
Który Hydroxycut?	Odżywki i suplementy	2013-06-20 07:41:25
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-03-11 10:29:01
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	Odżywianie i Odchudzanie	2013-02-23 07:49:15
BCAA - a poziom testosteronu i kortyzolu	Badania naukowe	2013-02-22 10:22:58
FBW--> Split	Trening dla zaawansowanych	2012-01-30 14:44:19
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2012-01-30 13:30:41
"Tabaluga(4,5,6,8,12)	Galeria Zdjęć	2011-09-23 18:05:29
redukcja 4-8tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-09-17 21:53:02
redukcja 4-8tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-09-17 16:09:00
FBW x3 do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-09-11 14:23:04
Trening redukcyji - jedno konkretne pytanie - prosze o pomoc.	Trening dla zaawansowanych	2011-09-09 09:17:27
redukcja 4-8tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-09-07 09:17:13
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-09-05 15:12:38
Metoda SHOTGUN - MAKSYMALNA SIŁA I MASA!	Trening dla zaawansowanych	2011-09-05 13:23:52
proszę o ocenę siadow	Trening dla zaawansowanych	2011-08-30 16:12:08
Acidoza, kwasica - czy ćwiczenia z ciężarami zakwaszają organizm?	Trening dla zaawansowanych	2011-08-30 15:40:53
problem z górą klatki	Trening dla zaawansowanych	2011-08-30 15:35:17

sinner

Początkujący

Artykuły

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?

62-letni gwiazdor rocka Jon Bon Jovi prezentuje swoją siłownię