sikorowy

Początkujący

Napisanych postów: 267 Przeczytanych: 2951 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-09-14 23:14:30 Data rejestracji: 2008-09-02 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: :) Zajmuję się: Fotografia analogowa, sport, odżywianie. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Boks. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S/Z] Rękawice przyrządowe MASTERS - RP-4	Targowisko	1	2013-01-14 14:47:38
Prośba o usunięcie nieaktualnych wątków w dziale "Targowisko".	Administracja i Moderatorzy	2	2012-08-12 14:49:16
Buty zapaśnicze a treningi w gi w bjj.	Sztuki Walki	11	2010-02-23 01:52:44
Kupię gi do brazylijskiego jiu jitsu.	Targowisko	0	2010-02-22 12:06:08
BJJ w Poznaniu. No gi.	Baza klubów Sztuk Walki	8	2009-11-04 23:52:45
[Kupię] Stary Tight i Scorch !	Targowisko	1	2009-11-05 22:18:23
Pomoc w wybraniu spalaczy do dokończenia wycinki.	Odżywianie i Odchudzanie	12	2009-11-04 23:36:10
Plan HST do oceny. I czy można dodać jeszcze jeden trening?	Trening w domu	18	2009-09-23 12:24:39
Masować czy redukować?	Odżywianie i Odchudzanie	32	2009-09-22 18:34:53
Siła i wytrzymałość? (efekt uboczny - mięśnie) Da się? Porada jaki wybrać trening.	Trening dla początkujących	8	2009-09-20 11:50:46
[Kupię] Rękawice do graplingu i ochraniacz na krocze.	Targowisko	1	2009-04-01 09:36:49
Sprzedam - Judoga BUSHI Chikara. 170 - 180 cm. Nowa, tanio!	Targowisko	9	2009-02-08 23:56:59
Najlepsze spalacze tłuszczu dostępne na rynku.	Odżywki i suplementy	25	2009-09-15 12:07:05
[Sprzedam] Bardzo tanio ! Trec L-Glutamine T6 !	Targowisko	1	2009-09-07 18:09:34
[Zamienię/Sprzedam] Trec L-Glutamine T6	Targowisko	6	2009-09-01 23:13:19
Zmieszanie WPC Ostrowia i lepszego białka w jednej porcji. Warto?	Odżywki i suplementy	11	2009-09-06 22:46:52
Suplementy na poprawę stawów, ścięgien i więzadeł. (wiem co ale nie wiem jakich firm)	Odżywki i suplementy	16	2009-08-22 16:45:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[S/Z] Rękawice przyrządowe MASTERS - RP-4	Targowisko	2013-01-15 10:26:43
studio tatuaży poznan- (dobre)	Informator WIELKOPOLSKI	2012-11-22 11:40:10
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-24 17:16:38
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-12 17:06:17
Prośba o usunięcie nieaktualnych wątków w dziale "Targowisko".	Administracja i Moderatorzy	2012-08-12 17:04:38
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-12 13:09:38
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-12 10:27:29
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-11 01:18:44
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-10 10:54:38
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-09 11:47:08
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-09 11:47:02
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-03 13:27:50
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-08-03 13:24:03
Zmiana nicku	Administracja i Moderatorzy	2012-07-29 11:56:52
Ochraniacz na zęby	Sztuki Walki	2012-07-29 11:27:58
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2012-07-29 11:15:34
[S/Z] Nowe, czarne GI firmy Rebel. Tanio.	Targowisko	2012-07-26 11:35:49
Sprzedam - nowe, czarne gi firmy Rebel.	Targowisko	2012-03-19 21:14:28
[K] Książki o kulturystyce!	Targowisko	2012-02-29 15:39:05
[K] Mutant Mass i tanie białko.	Targowisko	2012-02-28 11:33:51
[K] Mutant Mass i tanie białko.	Targowisko	2012-02-28 11:33:36
[K] Mutant Mass i tanie białko.	Targowisko	2012-02-28 10:50:09
Sprzedam - nowe, czarne gi firmy Rebel.	Targowisko	2011-12-15 16:52:44
Sprzedam - pałka teleskopowa firmy ESP, 23"	Targowisko	2011-12-15 16:52:33
Sprzedam - nowe, czarne gi firmy Rebel.	Targowisko	2011-12-08 13:32:57
Sprzedam - pałka teleskopowa firmy ESP, 23"	Targowisko	2011-12-08 13:32:33
Sprzedam - pałka teleskopowa firmy ESP, 23"	Targowisko	2011-11-25 11:07:52
Kupię Gi do BJJ, na 180 cm/80 kg	Targowisko	2011-11-24 18:08:17
Sprzedam - pałka teleskopowa firmy ESP, 23"	Targowisko	2011-11-24 18:06:14
Sprzedam - pałka teleskopowa firmy ESP, 23"	Targowisko	2011-11-23 20:57:55

sikorowy

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024