shou1

Początkujący

Napisanych postów: 40 Przeczytanych: 1084 Szacuny: 1

Imię: Ksn Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 26 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-10 23:57:29 Data rejestracji: 2015-01-17 19:02:32 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Johimbina - stosowanie	Odżywki i suplementy	13	2016-04-03 17:21:10
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	8	2021-02-24 20:59:15
6lat boksu, zmiana na mma + dieta od lekarza	Sztuki Walki	5	2018-08-24 21:09:14
Jak zacząć masę? po redukcji 118 - 82kg zdjecia.	Odżywianie i Odchudzanie	7	2018-08-12 23:55:31
redukcja da się?	Odżywianie i Odchudzanie	17	2017-11-19 22:58:58
Dieta i ćwiczynia przy.	Odżywianie i Odchudzanie	8	2017-09-28 15:19:55
Nie mogę jeść mięsa	Odżywianie i Odchudzanie	6	2016-11-05 23:42:47
ile bf na zd? redukuje z 126 : 82,1kg akt.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	3	2016-10-28 23:22:05
rekompozycja czy dalej się odchudzać?	Odżywianie i Odchudzanie	13	2016-09-15 00:36:14
Czy to jest wynik stresu?	Zdrowie i Uroda	13	2016-09-18 19:50:14
START Z SIŁOWNIĄ. bf? redu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2016-07-26 01:32:12
Pomoc w ułożeniu PP 4x 8mieś stazu	Trening dla początkujących	2	2016-04-16 21:08:55
Dieta Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-02-28 20:56:36
Takie danie na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-02-11 17:15:56
Redukcja - zmina z 2200 na 2600. hm?	Odżywianie i Odchudzanie	1	2016-02-05 14:37:58
Trening na klatę,biceps... ?	Trening dla początkujących	2	2015-09-16 17:06:33

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2021-03-02 19:31:22
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-24 21:24:54
Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2021-02-24 21:04:39
6lat boksu, zmiana na mma + dieta od lekarza	Sztuki Walki	2018-08-25 14:55:39
Jak zacząć masę? po redukcji 118 - 82kg zdjecia.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-16 15:43:15
Jak zacząć masę? po redukcji 118 - 82kg zdjecia.	Odżywianie i Odchudzanie	2018-08-16 15:39:04
redukcja da się?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-26 13:28:38
redukcja da się?	Odżywianie i Odchudzanie	2017-11-26 13:25:49
Dieta i ćwiczynia przy.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-30 20:17:09
Dieta i ćwiczynia przy.	Odżywianie i Odchudzanie	2017-09-28 15:39:24
Nie mogę jeść mięsa	Odżywianie i Odchudzanie	2016-11-06 00:01:09
Czy to jest wynik stresu?	Zdrowie i Uroda	2016-09-18 20:14:01
Czy to jest wynik stresu?	Zdrowie i Uroda	2016-09-18 19:52:50
rekompozycja czy dalej się odchudzać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-18 19:28:40
rekompozycja czy dalej się odchudzać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-18 17:06:04
rekompozycja czy dalej się odchudzać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 16:23:15
rekompozycja czy dalej się odchudzać?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-09-17 15:27:01
START Z SIŁOWNIĄ. bf? redu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 13:16:40
START Z SIŁOWNIĄ. bf? redu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 13:16:27
START Z SIŁOWNIĄ. bf? redu	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-07-26 13:16:18
Robur Masa musi być!	Galeria Zdjęć	2016-07-23 22:41:42
Dieta Low Carb	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-28 23:43:05
Takie danie na redukcji?	Odżywianie i Odchudzanie	2016-02-11 17:21:06

shou1

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024