shori

Znawca

Napisanych postów: 1537 Przeczytanych: 13285 Szacuny: 48

Imię: Jan Nazwisko: Sygulla Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-01-23 18:24:32 Data rejestracji: 2010-06-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Kluczbork

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 18% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 160 kg Wyciskanie na barki: 100 kg Podciągnięcia: 15 Przysiad: 140 kg

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 22:38:20
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 22:37:20
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 22:34:00
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 22:33:43
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 22:26:24
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 22:22:23
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 22:16:09
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 20:46:50
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 20:41:40
Pierwsza w życiu dieta - redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 20:35:52
Kaloryfer na brzuchu i kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2014-08-28 20:29:05
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 20:28:08
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 18:41:09
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 15:44:48
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 15:44:28
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 15:33:23
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 15:00:20
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 14:58:34
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 14:58:22
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 14:39:39
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:59:24
Gawlak foty 1,2,4	Galeria Zdjęć	2014-08-28 13:57:03
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:48:10
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:47:15
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:46:57
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:46:34
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:46:19
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:45:48
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:39:49
Kto po sobie nie pozmywa...z tego fajka jest parszywa %)	Kuchnia SFD	2014-08-28 13:38:49

shori

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024