shefu

Początkujący

Napisanych postów: 1062 Przeczytanych: 9919 Szacuny: 12

Imię: Mariusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-06-25 05:12:41 Data rejestracji: 2008-04-06 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Rybnik

O mnie: b.d. Zajmuję się: - Trening HIT - Trening Siłowy <kulturystyczny> - Medycyna naturalna - Technologia żywności <dieta&zdrowie etc> Zainteresowania: b.d. Dieta: różnie Uprawiane sporty: Kultrurystyka / Biegianie <czasami> Staż treningowy: od czerwca 2008 tak z głową :)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Łydki !! !!	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 18:40:50
Skuteczna Dieta BEZ WEGLOWODANOWA	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-03 17:56:03
wew.części klatki	Trening dla zaawansowanych	2009-01-03 16:58:27
Zaczerwieniona Twarz	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 16:46:41
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2009-01-03 03:24:42
male ale wazne pytanie:D	Po siłowni, o siłowni	2009-01-03 03:21:17
przypakowani sportowcy	Po siłowni, o siłowni	2009-01-03 03:18:23
Trądzik - dieta moje artykuły	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 03:04:02
Piękno to pojęcie względne %-) spam vol.2	Zdrowie i Uroda	2009-01-03 02:35:23
Co jest z Lee Priest?	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-01-03 02:20:33
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-01-03 02:10:33
strzeż sie KAZEINY!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-03 00:31:50
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK	NUTRIFARM&OLIMP	2009-01-02 23:26:23
dojde do 48cm ? powrot do formy	Galeria Zdjęć	2009-01-02 02:48:41
Gothikme fotki str.4,10 + str. 14	Galeria Zdjęć	2009-01-02 02:42:46
Pitt juz tu nie straszy %-)	Galeria Zdjęć	2009-01-02 02:39:13
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK	NUTRIFARM&OLIMP	2009-01-02 02:34:13
Shro.	Galeria Zdjęć	2009-01-01 19:37:49
TAJEMNICE KREATYNY - S. AMBROZIAK	NUTRIFARM&OLIMP	2009-01-01 19:20:15
NITROBOLON NA JAK DŁUGO!!!	Odżywki i suplementy	2009-01-01 18:34:47
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA (avatary) - Reaktywacja	Galeria Zdjęć	2009-01-01 18:31:22
BUZIAKI DLA WSZYSTKICH:)	Galeria Zdjęć	2009-01-01 18:10:16
Trening Interwałowy HIIT Upgrade	Trening dla zaawansowanych	2009-01-01 09:45:34
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2009-01-01 09:38:19
Niesłusznie nałożony BAN - czyli jak WODYN panoszy się na forum	Administracja i Moderatorzy	2009-01-01 09:33:18
10 Rad na "NIE" dla początkujących	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-31 22:20:50
Lager90/BLOG/W Drodze Na Plaze fotki s.33, filmik str.36	Trening dla początkujących	2008-12-31 22:02:15
Niesłusznie nałożony BAN - czyli jak WODYN panoszy się na forum	Administracja i Moderatorzy	2008-12-31 21:25:56
dojde do 48cm ? powrot do formy	Galeria Zdjęć	2008-12-31 20:45:05
spam post w alternatywnej drodze!	Trening w domu	2008-12-31 20:37:49

shefu

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024