sforcia

906

Ekspert

Napisanych postów: 7311 Przeczytanych: 111899 Szacuny: 906

Imię: Joanna Nazwisko: Sz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-25 22:51:16 Data rejestracji: 2011-12-14 20:48:26 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: byle dużo i zdrowo :D Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od marca 2013

Wzrost: 174 cm Waga: 73 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: 77 cm Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 32 kg Martwy ciąg: 80 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 70 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 13:03:26
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:34:37
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:33:02
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:29:56
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:29:19
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:28:00
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:26:11
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:24:54
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 12:22:34
Lady przy garach, czyli luźne pogadanki o kuchni i nie tylko ;-)	Ladies SFD	2013-11-15 11:02:17
Rzeźba na 40-tkę	Ladies SFD	2013-11-15 08:50:34
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 08:43:34
Rzeźba na 40-tkę	Ladies SFD	2013-11-15 08:36:21
DT Carline	Ladies SFD	2013-11-15 08:27:57
Rzeźba na 40-tkę	Ladies SFD	2013-11-15 08:21:14
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 08:06:54
Rzeźba na 40-tkę	Ladies SFD	2013-11-15 08:05:16
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 08:01:30
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 07:59:32
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 07:54:57
DT Gesti	Ladies SFD	2013-11-15 07:53:54
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-15 07:46:49
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 22:18:43
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 22:16:24
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 22:12:28
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 22:11:30
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 22:11:12
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 22:08:08
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 22:05:28
(tu_wpisz_wybrany_przez_siebie_temat) NOWY SPAM :-D	Ladies SFD	2013-11-14 21:49:14

sforcia

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024