serekkox

Początkujący

Napisanych postów: 1741 Przeczytanych: 57710 Szacuny: 25

Imię: Damianek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-07-19 21:43:37 Data rejestracji: 2004-09-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jem co popadnie Uprawiane sporty: Macham żelastwem Staż treningowy: 4

Wzrost: 183 cm Waga: 76 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
NIE	Administracja i Moderatorzy	2007-11-26 00:36:42
Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku	Trening dla początkujących	2007-11-24 16:07:18
Krótka piłka - szpam hrhr	Inne dyscypliny	2007-11-23 01:00:23
Zmiany na moto.ifd	Administracja i Moderatorzy	2007-11-22 18:28:38
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2007-11-22 18:15:44
spoon fotki do oceny	Galeria Zdjęć	2007-11-16 16:00:40
Zmiany na moto.ifd	Administracja i Moderatorzy	2007-11-15 23:30:48
wezwanie do odbycia czynnej słuzby wojskowej	Po siłowni, o siłowni	2007-11-14 20:40:13
Krótka piłka - szpam hrhr	Inne dyscypliny	2007-11-14 18:40:08
Krótka piłka - szpam hrhr	Inne dyscypliny	2007-11-14 10:12:55
2 ognie :D :P	Inne dyscypliny	2007-11-14 10:12:21
Artur Boruc	Piłka Nożna	2007-11-13 15:52:58
Artur Boruc	Piłka Nożna	2007-11-13 15:49:44
Artur Boruc	Piłka Nożna	2007-11-12 19:52:07
NASZE SEKSOWNE KOBIETY	Po siłowni, o siłowni	2007-11-12 12:55:18
Swieta	Odżywianie i Odchudzanie	2007-11-07 23:38:20
WERYFIKACJA MAILA	Administracja i Moderatorzy	2007-11-06 23:00:32
WERYFIKACJA MAILA	Administracja i Moderatorzy	2007-11-06 22:34:01
Problemy techniczne	Administracja i Moderatorzy	2007-11-06 13:46:45
OCENY WYPOWIEDZI	Administracja i Moderatorzy	2007-10-26 15:49:14
OCENY WYPOWIEDZI	Administracja i Moderatorzy	2007-10-26 13:08:31
Cykl znajomego	Doping	2007-10-25 13:40:20
Cykl znajomego	Doping	2007-10-25 13:34:00
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)	Odżywki i suplementy	2007-10-20 11:10:02
Krótka piłka - szpam hrhr	Inne dyscypliny	2007-10-18 17:30:33
Krótka piłka - szpam hrhr	Inne dyscypliny	2007-10-18 17:15:17
Krótka piłka - szpam hrhr	Inne dyscypliny	2007-10-18 17:10:28
Krótka piłka - szpam hrhr	Inne dyscypliny	2007-10-18 16:54:40
TEST-ACTIVITA > Masuj z Górą.. - pods.24str:)	Odżywki i suplementy	2007-10-17 21:58:59
Roki Wraca - filmik xD	Po siłowni, o siłowni	2007-10-16 13:31:03

serekkox

Początkujący

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania