sefiros

Początkujący

Napisanych postów: 81 Przeczytanych: 856 Szacuny: 4

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-28 19:21:53 Data rejestracji: 2005-12-20 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: piłka nożna, tenis Staż treningowy: 0

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zatoki, czy coś z przegrodą nosową?	Zdrowie i Uroda	1	2011-06-15 13:28:10
Wzrost, jak urosnąć po 20-stce	Zdrowie i Uroda	1	2011-04-16 19:33:50
Początkujący - indywidualne podejście	Trening dla początkujących	9	2007-01-26 19:16:55
Jakie suple do diety	Odżywki i suplementy	4	2007-01-24 20:59:29
Pomoc z ułożeniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	4	2007-01-24 21:53:26
Suplementy i odtłuszczanie	Odżywki i suplementy	7	2007-01-22 22:02:53
Dieta, ale...	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-01-22 22:19:42
Tłuszczyk na dolnej części pleców	Trening dla zaawansowanych	8	2006-05-30 15:58:26
Odżywka na spalanie tłuszczu i pytanie	Odżywki i suplementy	5	2006-05-29 20:30:17
Biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	6	2006-05-18 20:56:50
Jaka dieta na pozbycie się tłuszczu?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-05-11 14:12:37
Blizna po opażeniu z dzieciństwa - pytanie o usunięcie	Zdrowie i Uroda	1	2006-05-11 14:19:22
Pośladki - temat wałkowany, ale...	Trening dla zaawansowanych	9	2006-05-11 14:04:08
Ćwiczenia i zmęczenie	Trening dla zaawansowanych	2	2006-05-08 11:41:08
Ciągły katar	Zdrowie i Uroda	6	2006-04-07 18:25:11
Depilacja intymnych części	Zdrowie i Uroda	3	2006-04-07 18:16:17
Prosta sylwetka - jak?	Zdrowie i Uroda	4	2006-04-09 15:54:39
Budowa ciała - wina organizmu?	Trening dla zaawansowanych	6	2006-04-04 18:49:41
Samoopalacz - pytanie	Zdrowie i Uroda	4	2006-04-04 18:55:57
Opadnięte poślady - efekt gruszki	Zdrowie i Uroda	7	2006-04-01 13:35:19
Wysuszanie ust i dziwny ich kolor	Zdrowie i Uroda	2	2006-03-28 15:11:42
Uda i pośladki - efekty ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	1	2006-03-02 22:52:38
Czerwony nos - porady?	Zdrowie i Uroda	5	2006-02-28 19:05:17
Moje odżywianie - co zrobić?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-02-22 16:18:25
Kilka partii ciała - pytania	Trening dla zaawansowanych	0	2006-02-22 16:24:53
Zaczerwieniony nos	Zdrowie i Uroda	8	2006-01-20 14:35:52
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	17	2005-12-30 00:30:38
Ważna sprawa odnośnie diety i odżywania	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-01-23 13:04:12
Barki i plecy	Trening dla zaawansowanych	1	2006-01-15 20:41:28
Pośladki - ćwiczenia	Trening dla zaawansowanych	6	2006-01-02 15:10:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Początkujący - indywidualne podejście	Trening dla początkujących	2007-01-28 14:37:34
Początkujący - indywidualne podejście	Trening dla początkujących	2007-01-26 21:49:28
Początkujący - indywidualne podejście	Trening dla początkujących	2007-01-26 20:08:57
Początkujący - indywidualne podejście	Trening dla początkujących	2007-01-26 19:53:21
Początkujący - indywidualne podejście	Trening dla początkujących	2007-01-26 19:30:59
Pomoc z ułożeniem diety	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-24 22:06:10
Dieta, ale...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-23 21:07:09
Suplementy i odtłuszczanie	Odżywki i suplementy	2007-01-23 21:02:06
Suplementy i odtłuszczanie	Odżywki i suplementy	2007-01-22 22:32:53
wiszaca skóra po powaznej redukcji	Zdrowie i Uroda	2006-05-31 07:06:09
Tłuszczyk na dolnej części pleców	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 17:20:21
Odżywka na spalanie tłuszczu i pytanie	Odżywki i suplementy	2006-05-29 20:51:47
Odżywka na spalanie tłuszczu i pytanie	Odżywki i suplementy	2006-05-29 20:43:20
Jestem Kosmetyczką-pytajcie :)	Zdrowie i Uroda	2006-05-29 16:27:01
Czy wypada męzycznom golic włosy na nogach i brzuchu??	Zdrowie i Uroda	2006-05-28 18:20:21
Owłosienie a Testosteron?	Zdrowie i Uroda	2006-05-19 16:50:25
Biceps i triceps	Trening dla zaawansowanych	2006-05-18 21:07:51
kształt twarzy	Zdrowie i Uroda	2006-05-17 19:21:10
Irytujący problem-zarost	Zdrowie i Uroda	2006-05-17 15:35:21
Irytujący problem-zarost	Zdrowie i Uroda	2006-05-13 16:00:35
Pośladki - temat wałkowany, ale...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-11 15:35:43
Pośladki - temat wałkowany, ale...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-11 14:32:32
tyłeczek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-11 13:06:46
tyłeczek	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-10 20:40:01
Ciągły katar	Zdrowie i Uroda	2006-04-13 21:48:55
Ciągły katar	Zdrowie i Uroda	2006-04-10 19:09:53
Samoopalacz - pytanie	Zdrowie i Uroda	2006-04-04 19:50:56
Budowa ciała - wina organizmu?	Trening dla zaawansowanych	2006-04-04 19:45:22
depilacja tylka	Zdrowie i Uroda	2006-04-04 14:52:28
Opadnięte poślady - efekt gruszki	Zdrowie i Uroda	2006-04-01 14:58:10

sefiros

Początkujący

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?