Seba81

Znawca

Napisanych postów: 2065 Przeczytanych: 16342 Szacuny: 33

Imię: Sebastian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 8/16/2009 5:51:03 PM Data rejestracji: 12/22/2004 12:00:00 AM Województwo: Podlaskie Miasto: Wysokie Mazowieckie

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: %-) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 6

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
REDUKCJA DLA 'NATURALNYCH' Z WYSOKIM BF	Trening dla zaawansowanych	82	5/30/2006 6:58:42 PM
ANTYDEPRESANTY A LIBIDO	Zdrowie i Uroda	7	5/18/2007 6:47:17 PM
HMB -placebo, czy nie?	Odżywki i suplementy	126	5/12/2005 1:55:35 PM
poziom bf a tracenie tkanek	Odżywianie i Odchudzanie	17	1/10/2006 12:17:25 PM
ryby składniki odżywcze	Odżywianie i Odchudzanie	9	10/19/2005 1:23:59 PM
psychotropy	Zdrowie i Uroda	7	6/9/2005 9:34:45 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	26	4/12/2008 12:48:57 PM
"crash diet"	Odżywianie i Odchudzanie	1	3/22/2008 2:57:29 PM
Dyma-Burn Xtreme vsThermo Speed Extreme	Odżywki i suplementy	11	11/26/2007 3:57:40 PM
udko kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	3	11/2/2007 7:55:01 PM
wracam do gry redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	1	5/18/2007 7:04:38 PM
btw na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	22	12/21/2005 3:56:59 PM
Chwilowy i inni doradźcie :)	Trening w domu	4	10/3/2006 4:50:35 PM
mono+bcaa+l glutamina+zinekc	Odżywki i suplementy	7	8/26/2006 11:28:07 PM
sprzedam rowerek stacjonarny	Informator PODLASKI	2	6/15/2006 2:17:29 PM
mięsnie, brak regeneracji, a jednak rosną??	Trening dla zaawansowanych	28	6/30/2006 9:50:41 PM
Dlaczego chorujemy na otyłość?	Odżywianie i Odchudzanie	4	6/4/2006 5:02:23 PM
mono po spadkach?	Odżywki i suplementy	12	5/23/2006 4:11:51 PM
grubas woła o pomoc %-)	Odżywianie i Odchudzanie	13	4/29/2006 4:43:35 PM
Panowie poratujcie wiedzą w temacie	Doping	17	4/29/2006 10:42:09 AM
redukcja- niby hst	Trening w domu	14	3/27/2006 7:28:51 PM
seba81 na masie %-)	Trening dla zaawansowanych	13	4/12/2006 8:37:40 PM
pytanie z cyklu trudne cz.2 %-)	Odżywianie i Odchudzanie	20	4/11/2006 1:32:28 PM
kawa+tauryna+aspiryna	Odżywki i suplementy	6	4/8/2006 8:08:19 PM
TOMOT najlepszego	Trening dla zaawansowanych	14	3/22/2006 6:05:37 PM
plan na stagnacje klatki piersiowej	Trening dla zaawansowanych	34	1/19/2006 5:46:32 PM
trening po 30stce	Trening dla zaawansowanych	7	3/10/2006 11:41:57 AM
pytanie o hormony- kortyzol,psychotropy	Zdrowie i Uroda	6	2/25/2006 3:15:52 PM
POMPKI dla zainteresowanych	Trening dla zaawansowanych	12	1/26/2006 10:45:14 AM
moje aeroby %-)	Trening dla zaawansowanych	7	2/23/2006 3:34:20 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
50 kg do redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	8/15/2009 6:00:02 PM
50 kg do redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	7/24/2009 1:31:28 PM
50 kg do redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	7/19/2009 12:31:51 PM
Moj nowy plan na klatke czy dobry?	Trening dla zaawansowanych	3/8/2009 6:43:24 PM
Dieta (poprawiona)	Odżywianie i Odchudzanie	12/29/2008 8:22:46 AM
Dieta (poprawiona)	Odżywianie i Odchudzanie	12/28/2008 3:56:23 PM
Ekstra spalacz :)	Odżywianie i Odchudzanie	5/21/2008 5:39:41 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	5/21/2008 5:33:22 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/23/2008 12:16:30 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/20/2008 1:07:37 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/18/2008 1:33:29 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/18/2008 7:57:39 AM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/16/2008 8:53:58 PM
FBW Geneza, Zasady, Podsumowanie.	Trening dla zaawansowanych	4/15/2008 12:08:03 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/14/2008 10:44:42 AM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/13/2008 3:32:58 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/13/2008 12:46:38 PM
pomożcie spaślakowi :-)	Odżywianie i Odchudzanie	4/13/2008 11:50:00 AM
Swieta(zyczenia i nie tylko..;-)	Odżywianie i Odchudzanie	3/22/2008 12:04:39 PM
Wszyscy mają, więc i my 4 - Życzenia Wielkanocne.	Trening dla zaawansowanych	3/22/2008 11:48:54 AM
citropepsin czy peritol - doradz	Doping	3/14/2008 8:16:03 PM
Wszyscy mają, więc i my 3 - WESOŁYCH ŚWIĄT	Trening dla zaawansowanych	12/23/2007 11:47:05 AM
Wszystkiego Najlepszego! ZajrzyjKoniecznie.	Odżywianie i Odchudzanie	12/23/2007 11:40:47 AM
Dyma-Burn Xtreme vsThermo Speed Extreme	Odżywki i suplementy	12/1/2007 4:45:39 PM
Dyma-Burn Xtreme vsThermo Speed Extreme	Odżywki i suplementy	11/26/2007 5:39:35 PM
Meta z dodatkami...	Doping	11/19/2007 7:19:31 PM
metanabol a kreatyna co wybrac??	Doping	11/19/2007 7:17:33 PM
po zrzuceniu 26 kg....	Odżywianie i Odchudzanie	11/11/2007 7:50:13 PM
Pracuje ciezko,ale nie mam efektow!!!!	Odżywianie i Odchudzanie	11/11/2007 2:13:39 PM
po zrzuceniu 26 kg....	Odżywianie i Odchudzanie	11/11/2007 1:47:42 PM

Seba81

Znawca

Artykuły

Blessing Awodibu zdradza szczegóły dalszej kariery

Wznosy ramion bokiem na maszynie - Lever Lateral Raise

Czy dieta wysokobiałkowa jest skuteczna na odchudzanie?