saib__

Specjalista

Napisanych postów: 20426 Przeczytanych: 84645 Szacuny: 60

Imię: Jakub Nazwisko: Jędrzejewski Zawód/Studia: Buntownik Wiek: 35 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-02-19 11:31:30 Data rejestracji: 2003-12-09 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Środa Śląska

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 178 cm Waga: 93 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 44 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 122 cm Obwód przedramienia: 36 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 83 cm

Wyciskanie na ławce: 165 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 180 kg

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka	Odżywki i suplementy	2006-05-30 15:26:14
UFC 60: HUGHES VS GRACIE - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA	Scena MMA i K-1	2006-05-30 15:25:02
TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka	Odżywki i suplementy	2006-05-30 15:22:12
TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka	Odżywki i suplementy	2006-05-30 15:15:11
NOZ Supercharged czy Cm2 Alpha?	Odżywki i suplementy	2006-05-30 15:08:10
NOZ Supercharged czy Cm2 Alpha?	Odżywki i suplementy	2006-05-30 15:03:34
NOZ Supercharged czy Cm2 Alpha?	Odżywki i suplementy	2006-05-30 14:59:44
Trening??? Jasne ...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 14:53:53
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 14:50:58
NOZ Supercharged czy Cm2 Alpha?	Odżywki i suplementy	2006-05-30 14:48:05
Modzi "Treningu" Apokalipsa i Krzych666?	ZIELONA STREFA	2006-05-30 07:38:05
a6w, a kalorie?	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 07:36:35
łatwe dupy i darmowa kreatyna tylko od Konia %-)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 00:21:18
Który przysiad...<===wejdzcie	Trening dla zaawansowanych	2006-05-30 00:18:31
Modzi "Treningu" Apokalipsa i Krzych666?	ZIELONA STREFA	2006-05-30 00:16:02
Trening??? Jasne ...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 23:16:40
Który przysiad...<===wejdzcie	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 23:12:46
UFC 60: HUGHES VS GRACIE - WALKI DO ŚCIĄGNIĘCIA	Scena MMA i K-1	2006-05-29 23:11:07
CHoPaKi, Sprawa Jest ! :D	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 23:10:18
Domowe posiłki wysokobiałkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-29 22:37:46
Trening??? Jasne ...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 22:30:58
CHoPaKi, Sprawa Jest ! :D	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 22:26:57
Który przysiad...<===wejdzcie	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 22:19:09
Trening??? Jasne ...	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 22:17:15
Modzi "Treningu" Apokalipsa i Krzych666?	ZIELONA STREFA	2006-05-29 22:15:24
Trening na miesiac - pomoc nagradzana :-)	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 22:13:49
Tak wyglądam ;-)	Galeria Zdjęć	2006-05-29 22:08:30
FULL BODY WORKOUT- ciekawa alternatywa na mase	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 22:06:36
Domowe posiłki wysokobiałkowe	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-29 22:05:05
definicja	Trening dla zaawansowanych	2006-05-29 22:03:25

saib__

Specjalista

Artykuły

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?