sagan47

Początkujący

Napisanych postów: 411 Przeczytanych: 13529 Szacuny: 1

Imię: Maciej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-03-10 17:55:00 Data rejestracji: 2007-11-08 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Nowy Sącz

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do poprawienia :)	Trening dla początkujących	2008-01-20 19:20:34
ten sam ciezar czy coraz więcej i więcej i więcej!!!	Trening dla początkujących	2008-01-20 19:14:53
Ból / zakwasy , o co chodzi?	Trening dla początkujących	2008-01-20 19:11:05
Brak przyrostu siły	Trening dla początkujących	2008-01-19 19:46:30
Trening czy odpowiedni ? masa/sila	Trening dla początkujących	2008-01-19 13:02:05
16lat trening	Trening dla początkujących	2008-01-19 12:40:00
wybór ATLASU oraz planTRENINGOWY	Trening dla początkujących	2008-01-17 18:57:00
Jak utyć i wyrobić rzeżbe równocześnie	Trening dla początkujących	2008-01-16 19:36:49
Moj trening, oceń.	Trening dla początkujących	2008-01-15 20:55:39
ABS	Trening dla początkujących	2008-01-15 20:50:37
ektomorfik	Trening dla początkujących	2008-01-15 20:48:21
ektomorfik	Trening dla początkujących	2008-01-15 20:47:33
Jak utyć i wyrobić rzeżbe równocześnie	Trening dla początkujących	2008-01-15 20:27:46
ektomorfik	Trening dla początkujących	2008-01-15 20:21:01
Jak utyć i wyrobić rzeżbe równocześnie	Trening dla początkujących	2008-01-15 17:17:10
:/ problem..	Trening dla początkujących	2008-01-14 21:11:11
Pomocy...ilość serii.	Trening dla początkujących	2008-01-14 20:54:28
Plan Treningowy! Pomocy...	Trening dla początkujących	2008-01-13 22:21:06
Ćwiczenia na rzeźbe	Trening dla początkujących	2008-01-13 22:13:38
split 3 dniowy do korekty	Trening dla początkujących	2008-01-13 22:11:25
Mega krzywa klata co robić ??	Trening dla zaawansowanych	2008-01-13 19:16:46
Rzeźba brzucha..dieta.. a6w..	Trening dla początkujących	2008-01-13 16:47:15
split 3 dniowy do korekty	Trening dla początkujących	2008-01-13 15:36:44
Jak ćwiczyć i nie chudnąć?	Trening dla początkujących	2008-01-13 15:08:28
split 3 dniowy do korekty	Trening dla początkujących	2008-01-13 13:04:37
Plan treningowy - nie wiem czy nie wymagam za wiele	Trening dla początkujących	2008-01-13 13:00:34
wieksze bicepsy i tricepsy	Trening dla początkujących	2008-01-13 12:45:09
split 3 dniowy do korekty	Trening dla początkujących	2008-01-13 12:41:20
Problem z drążkiem!!	Trening dla początkujących	2008-01-13 00:23:52
Problem z drążkiem!!	Trening dla początkujących	2008-01-12 20:32:46

sagan47

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?