s.m.p.a.

430

Ekspert

Napisanych postów: 56364 Przeczytanych: 184874 Szacuny: 430

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-09-24 15:45:47 Data rejestracji: 2007-01-22 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Jasło

O mnie: W.T.Ch. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: ZDROWIE Dieta: * Uprawiane sporty: * Staż treningowy: *

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Sok z jabłek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 16:24:45
Sok z jabłek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 16:12:01
Super zegarki marki ROLEX tanio!!!	Targowisko	2009-08-31 15:44:17
Czy uda się schudnąć w ten sposób?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 15:30:33
Dieta na masę/ekto/warunki szkolne/proszę o ocenę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 14:22:34
Jak z dieto w weekend	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 13:53:39
Olej z pestek winogron - smażenie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 13:53:17
Posiłek	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 13:52:03
gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 13:50:58
Jaki blender?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 13:48:57
GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 09:59:01
GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 09:33:13
Wołowina klasa 1 nieściągnięta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 08:27:03
Wołowina klasa 1 nieściągnięta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 08:14:10
Dieta na amse do oceny prosze o szczere porady	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 22:57:02
ile B/T/W na kg masy ciala - pomoc	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 22:56:02
Dieta SZKOLNA?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 22:55:22
GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 22:30:53
GOTOWANIE NA PARZE-przepisy i najważniejsze informacje	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:50:04
Ładowanie na diecie niskowęglowodanowej - robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:34:58
Dieta---> czy nie za mało tłuszczy? i jesli tak, to czym uzupełnic???	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:29:20
Ładowanie na diecie niskowęglowodanowej - robić?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:28:32
delikatna redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:27:12
pomoc z dietą	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:25:13
cześć, masa ponad... wszytko? ocencie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:22:40
dziwne pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:09:35
słodziki 0 kcal a odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:08:48
moja dieta...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 21:05:02
Rozwazna masa, dieta do oceny przez specjalistow !	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 20:53:09
rozklad godzin przyjmowania posilkow	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 16:47:27

s.m.p.a.

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024