rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49518 Przeczytanych: 385504 Szacuny: 7512

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-24 13:17:18 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men	Odżywki i suplementy	2014-06-17 09:04:39
Ryż-waga	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-16 23:20:41
[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43	Dzienniki Juniorów	2014-06-16 17:00:09
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-16 16:58:49
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-16 16:48:08
[DT] Cien REDUKCJA - pods str 15-32-43	Dzienniki Juniorów	2014-06-16 16:42:04
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-16 16:41:28
KONKURS HI TEC - feel the power	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2014-06-16 14:00:30
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-06-16 09:09:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-15 22:18:46
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-06-15 21:48:43
Marian - Dziennik i porady dla Juniorów	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-15 21:45:21
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-15 21:13:18
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-06-15 21:12:40
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-15 20:51:45
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-15 20:27:07
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2014-06-15 19:27:18
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-06-15 19:23:58
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men	Odżywki i suplementy	2014-06-15 19:22:42
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-15 18:33:56
Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - junior wśród seniorów	Po 35 roku życia	2014-06-15 17:30:17
Pojedyncze pytania Juniora vol. 6	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-15 12:31:43
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2014-06-15 12:15:08
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men	Odżywki i suplementy	2014-06-15 12:05:15
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-06-15 12:00:12
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men	Odżywki i suplementy	2014-06-15 11:58:43
Idzie Lato Beda Cycki Konczy sie rok akademicki SPAM	ActivLab	2014-06-15 11:58:14
TEST RYWALIZACJA - HI TEC RÓB FORMĘ NA LATO - Men	Odżywki i suplementy	2014-06-15 11:39:46
Ryż-waga	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2014-06-15 11:38:37
WYPEŁNIJ ANKIETĘ I WYGRAJ NAGRODY!	ActivLab	2014-06-15 11:28:58

rutkow

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania