rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49513 Przeczytanych: 385489 Szacuny: 7510

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:05:14 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-05 21:28:07
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-05 21:26:56
[DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-05 21:25:04
TEST BE FIT PROTEIN	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-05 20:54:32
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-05 20:51:06
DT Dziennik treningowy czyli budujemy formę dexa	ActivLab	2016-02-05 17:36:58
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-05 16:49:12
NOWOŚĆ !!! BeFit Protein	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-04 22:31:25
TEST BE FIT PROTEIN	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-04 22:30:31
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-04 22:21:36
Ustawka treningowa dla + 35,Poznań 24 styczeń,godz 12:00	Po 35 roku życia	2016-02-04 16:05:55
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-04 15:49:08
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-02-04 15:01:13
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-03 22:22:31
A6W BRZUCH SIŁKA I DIETA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-03 21:37:14
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-03 21:12:13
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-03 21:11:11
A6W BRZUCH SIŁKA I DIETA	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2016-02-03 20:21:11
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-03 20:19:32
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-03 15:26:36
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-02 23:08:33
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-02 22:56:48
NOWOŚĆ !!! BeFit Protein	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-02 16:55:55
WHEY C-6 LIMITED EDITION !!! Blueberry-Vanilla	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-02 16:54:40
Dziennik a'la rutkow czyli jeszcze większa motywacja, aktualne foty str 415	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-02 16:54:07
TEST BE FIT PROTEIN	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-01 22:39:31
WHEY C-6 LIMITED EDITION !!! Blueberry-Vanilla	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-01 19:42:53
NOWOŚĆ !!! BeFit Protein	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-01 19:41:59
TEST BE FIT PROTEIN	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-01 19:40:18
ZAPRASZAMY DO HI TEC TV	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2016-02-01 19:36:22

rutkow

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?