rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49513 Przeczytanych: 385489 Szacuny: 7510

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:05:14 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-11-22 14:31:09
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-11-22 14:14:17
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-22 14:13:47
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-11-22 14:12:10
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-22 09:02:23
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-22 08:58:05
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-21 19:52:17
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-21 19:50:56
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-11-21 19:49:50
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-21 19:39:40
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-11-21 18:25:41
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-21 18:25:14
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2020-11-21 18:24:25
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2020-11-20 22:08:02
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2020-11-20 21:04:54
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2020-11-20 21:03:33
Suplemety?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-20 19:57:40
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-20 19:54:01
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-11-20 19:51:28
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-11-20 16:59:00
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-20 15:27:56
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-11-20 15:25:43
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2020-11-20 15:22:17
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-20 09:19:42
Nagrodzeni w dziale +35	Po 35 roku życia	2020-11-20 06:07:42
Konkurs kuliste barki wg rutkow + Iron Horse Creatine Stack test	Po 35 roku życia	2020-11-19 21:23:30
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2020-11-19 21:20:50
[BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-19 21:19:24
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-19 21:13:55
[BLOG]rutkow - inaczej niż było ......	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2020-11-19 13:19:05

rutkow

Ekspert

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?