SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49518 385504 7512
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-04-25 07:20:01 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2012-09-12 16:22:25
Nagrodzeni w dziale +35 Po 35 roku życia 2012-09-12 15:52:05
130kg./ 180 wzrost 19 lat Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-11 22:32:19
Plan treningu na masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-11 21:10:32
czy można czymś to zastąpić Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-11 21:07:48
kreta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-11 20:57:47
potrzebna mi rozpiska na Deca-Durabolin+test prol Szybkie pytania bez logowania 2012-09-11 20:02:21
Plan treningu na masę Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-11 19:51:15
MassUP biała krystaliczna gruda w środku. ActivLab 2012-09-11 19:22:59
Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??) ActivLab 2012-09-11 19:21:34
Pomocy !!!! Dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-11 19:20:47
KONKURS TWOJ EKSTREMALNY WYSILEK JUNIORZY!!!!! Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-11 15:43:22
Kreatyna + Beta Alanina = Lepsze Efekty Treningu (??) ActivLab 2012-09-11 15:28:51
Test pod patronatem Iron Horse by meju - podsumowanie 44 str. Odżywki i suplementy 2012-09-10 20:47:01
Czy można przyjmować kreatynę mono i ester jednocześnie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:45:15
Czy można przyjmować kreatynę mono i ester jednocześnie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:42:34
plan Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:39:45
Czy można przyjmować kreatynę mono i ester jednocześnie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:37:42
Czy można przyjmować kreatynę mono i ester jednocześnie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:35:11
Czy można przyjmować kreatynę mono i ester jednocześnie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:31:35
Jak trenować? Masa. Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:30:50
plan Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:18:02
plan Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:11:44
Pomocy !!!! Dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 20:09:44
Test pod patronatem Iron Horse by meju - podsumowanie 44 str. Odżywki i suplementy 2012-09-10 20:04:44
Pomocy !!!! Dieta Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 19:18:45
Test pod patronatem Iron Horse by meju - podsumowanie 44 str. Odżywki i suplementy 2012-09-10 19:12:18
Newsletter Iron Horse Series Iron Horse Series 2012-09-10 19:02:54
Czy można przyjmować kreatynę mono i ester jednocześnie? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 16:42:47
Problem z sylwetką (duże uda i pośladki) a siłownia.... Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2012-09-10 16:38:10

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane