rutkow

7499

Ekspert

Napisanych postów: 49518 Przeczytanych: 385504 Szacuny: 7512

Imię: Łukasz Nazwisko: Rutkowski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-24 13:17:18 Data rejestracji: 2010-12-30 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: Stargard

O mnie: b.d. Zajmuję się: Wszystko co jest interesujące :] Zainteresowania: Wszystko co jest interesujące :] Dieta: jem to co lubie Uprawiane sporty: siłownia , sztuki walki Staż treningowy: TAK

Wzrost: 174 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SPAM POST	Odżywki i suplementy	2012-12-03 21:07:41
Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a	Po 35 roku życia	2012-12-03 20:54:47
SPAM POST	Odżywki i suplementy	2012-12-03 20:39:53
Potrzebuje pomocy w ulozeniu diety na mase	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 20:38:26
SPAM POST	Odżywki i suplementy	2012-12-03 20:37:18
Dość nietypowe pytanie. Nie mam co zrobić z wolnym dniem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 20:35:30
SPAM POST	Odżywki i suplementy	2012-12-03 20:33:15
Dość nietypowe pytanie. Nie mam co zrobić z wolnym dniem.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 20:32:22
KONKURS na hasło reklamowe - Wyniki :)	Oficjalne forum MUTANT - PVL	2012-12-03 20:30:22
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-12-03 20:27:00
wasze opinie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 20:25:04
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-03 20:24:40
wasze opinie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 20:23:12
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-03 20:21:48
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-12-03 20:13:37
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-12-03 20:08:01
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-03 19:57:47
Tejpowanie.	Inne dyscypliny	2012-12-03 19:54:39
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2012-12-03 19:51:58
Zostań typerem męskiej Plus Ligi- IV edycja	Inne dyscypliny	2012-12-03 19:42:25
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-03 19:38:08
Konkurs Biceps & Triceps wg ojan'a	Po 35 roku życia	2012-12-03 19:36:25
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-03 19:35:27
Najnowszy SPAM Activlabowy!!Wszyscy spamują obowiązkowo!! ;)	ActivLab	2012-12-03 19:27:52
Wybór spalacza.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 16:51:22
Test i Opinie Infinity Labs Juggernaut HP oraz Muscle Asylum Project Altered State opinie od 4 str.	Odżywki i suplementy	2012-12-03 16:40:31
Zażalenie - Boty atakują skrzynkę wiadomości	Administracja i Moderatorzy	2012-12-03 16:17:38
Dobre połączenie to będzie?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 16:13:38
RUSZA CYKL ZAWODÓW W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-12-03 16:11:01
Konkurs Biceps&Triceps-Głosowanie Na Dzienniki	Po 35 roku życia	2012-12-03 16:06:40

rutkow

Ekspert

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024