SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rutkow

7499

Ekspert

Dziennik treningowy
49518 385504 7512
Informacje
Łukasz Rutkowski b.d. 44 samotny/a 2024-04-24 06:17:41 2010-12-30 00:00:00 Zachodniopomorskie Stargard
O mnie
b.d. Wszystko co jest interesujące :] Wszystko co jest interesujące :] jem to co lubie siłownia , sztuki walki TAK
Moje wymiary
174 cm 82 kg 14% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pierwsza kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 20:22:35
Trening FBW i kilka pytań Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 20:13:10
Pierwsza kreatyna Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 20:07:14
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 19:01:06
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 18:52:38
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 18:51:04
Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-) Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 18:42:36
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 18:40:47
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 18:27:56
POMPA na Przedramiona Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 18:27:21
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 18:25:45
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 18:22:24
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-24 18:20:10
Ile powinienem wyciskać na ławce? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 10:32:37
[S] Białko i przedtreningówke Targowisko 2013-03-24 09:29:03
Co sądzicie o białku z firmy ActivLab? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 09:26:53
BCAA? Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-24 09:20:21
POMPA na Przedramiona Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-23 21:13:00
POMPA na Przedramiona Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-23 21:10:22
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-23 20:48:32
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-23 20:25:37
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-23 20:23:55
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-23 20:22:20
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-23 20:20:56
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-23 19:04:28
A swiry dalej jada i lapia punkty karne --> SPAM <-- ActivLab 2013-03-23 19:03:16
Finały I Ogól.Wiossennych Mistrz SFD w Muscle Up 2013 Po 35 roku życia 2013-03-23 18:23:45
Finały I Ogól.Wiossennych Mistrz SFD w Muscle Up 2013 Po 35 roku życia 2013-03-23 18:13:55
Klatka pomoc Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2013-03-23 18:06:44
Padlina, Nabiał i... Neos - była masa, wchodzi redukcja - str. 58. Pod wezwaniem PawelSzEvc %-) ActivLab 2013-03-23 17:40:08

Artykuły

rutkow 7499 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane