ruger

Początkujący

Napisanych postów: 1447 Przeczytanych: 13029 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-02-22 19:17:04 Data rejestracji: 2008-09-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Julita23/Dziennik-redukcja	Trening dla początkujących	2008-10-13 21:03:12
Ruger/Dziennik(TS)/Siła!	Trening dla początkujących	2008-10-13 21:01:41
Ruger/Dziennik(TS)/Siła!	Trening dla początkujących	2008-10-13 21:01:29
Ruger/Dziennik(TS)/Siła!	Trening dla początkujących	2008-10-13 21:01:05
Ruger/Dziennik(TS)/Siła!	Trening dla początkujących	2008-10-13 21:00:55
Ruger/Dziennik(TS)/Siła!	Trening dla początkujących	2008-10-13 21:00:46
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:54:42
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:49:28
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:45:16
Szkoła rozpoczęta, czas na bombę wejść dziewczęta *Spam MMA&K1*	Scena MMA i K-1	2008-10-13 20:42:32
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:39:57
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:38:59
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:33:29
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:30:42
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:27:23
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:20:55
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 20:18:14
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	Trening dla początkujących	2008-10-13 20:15:05
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	Trening dla początkujących	2008-10-13 20:14:06
ziomal_krk/dziennik/ siła + masa	Trening dla początkujących	2008-10-13 20:06:42
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2008-10-13 19:51:11
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 19:48:01
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 19:28:26
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 19:24:06
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 19:23:51
Kuba_SnK / dziennik / powrót do przeszłości II - Powerlifting	Trening dla początkujących	2008-10-13 19:21:22
TOYSY/100 w WL do końca 2008/od str.12	Trening dla początkujących	2008-10-13 19:17:57
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 19:14:28
Studi z nami nie spamuje,tylko w ankiecie na siebie glosuje vol.12	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-13 19:09:03
Student/BLOG/Tak walczyłem!/ Wykonało się str 172...	Trening dla początkujących	2008-10-13 19:03:53

ruger

Początkujący

Artykuły

Sadik Hadzovic weźmie udział w zawodach Tampa Pro 2024

Trening na plecy - jakie znaczenie mają szerokość chwytu, zakres i tor ruchu?

Aktor Chuck Norris czuje się jakby miał 48 lat