rower1

Ekspert

Napisanych postów: 2284 Przeczytanych: 62142 Szacuny: 77

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 4 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-25 13:30:12 Data rejestracji: 2007-05-03 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 97 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
prosze o oceny diety redukcyjnej dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-30 10:12:45
jak w koncu z ta woda mineralna?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-30 08:45:58
Hormon Wzrostu I Testosteron	Odżywki i suplementy	2007-06-30 08:42:27
prosze o oceny diety redukcyjnej dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-30 08:37:32
włókna szybkokurczliwe	Trening dla zaawansowanych	2007-06-29 21:33:31
Dieta, czy aby dobra?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-29 15:55:03
Trening Coriny Everson - pytanie	Trening dla zaawansowanych	2007-06-29 15:40:40
Trening Coriny Everson - pytanie	Trening dla zaawansowanych	2007-06-29 09:05:03
Dieta na masę do sprawdzenia - pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-29 08:50:50
Trening do oceny + rozpisanie diety (?)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-28 08:59:01
Dieta na masę do sprawdzenia - pomóżcie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-27 21:15:40
czosnek	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-27 13:08:57
dietka redukcyjna dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-27 11:29:43
dietka redukcyjna dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-27 11:15:04
nowy plan- prosze o pomoc w dopracowaniu	Trening dla zaawansowanych	2007-06-27 09:29:55
Dietka redukcyjna do oceny;)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-27 09:17:36
Ropiska na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-27 09:09:32
dietka redukcyjna dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-26 16:04:39
kiedy robić brzuch??????	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-26 15:51:28
dietka redukcyjna dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-26 12:06:57
kiedy robić brzuch??????	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-26 09:19:42
MÓJ PLAN TRENINGOWY-PROSZE O RADY	Trening dla zaawansowanych	2007-06-26 09:13:43
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2007-06-26 09:00:57
Poprostu kolejny plan do oceny:-)	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 09:20:59
Wybrane ćwiczenia, a ile powtórzeń?	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 09:15:09
plan treningowy do oceny.	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 09:06:16
Trening i dieta do poprawy...	Trening dla zaawansowanych	2007-06-25 08:56:43
Dieta na mase dla goscia 80kg	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-24 18:21:51
Dieta na masę do oceny.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-24 18:15:25
Dieta na mas do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-24 18:04:28

rower1

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024