robertjudi

2722

Ekspert

Napisanych postów: 8344 Przeczytanych: 100280 Szacuny: 2722

Imię: Robert Nazwisko: Jakiś Zawód/Studia: Kierownik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-21 11:44:09 Data rejestracji: 2009-02-07 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Jakieś

O mnie: Zwykły człowiek. Zajmuję się: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie/Muzyka/Informtyka/ Zainteresowania: Dietetyka, kulturystyka Dieta: Zależy od okresu przygotowawczego Uprawiane sporty: Siłownia/Kulturystyka /Odżywianie Staż treningowy: Ponad 10lat

Wzrost: 193 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-07-06 20:50:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-06 17:33:56
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-07-06 10:50:15
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-07-06 05:07:08
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-07-05 15:26:29
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2021-07-05 15:23:27
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-07-05 15:15:41
Artur - Wiosna NPC oraz Sopot 2023	Przygotowanie do zawodów	2021-07-05 04:52:05
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-07-05 04:47:06
Cjc-1295 z DAC + mk677	Doping	2021-07-04 16:39:41
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-07-04 16:17:57
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-07-04 13:17:37
Dmq92 - Wiosna 2022	Przygotowanie do zawodów	2021-07-04 09:03:02
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-07-04 09:01:04
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-07-04 08:58:46
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	2021-07-03 20:02:15
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-07-03 19:58:20
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-07-03 10:20:02
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-07-03 10:18:35
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2021-07-03 10:17:54
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-07-03 10:16:32
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-07-02 11:25:29
Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021	Przygotowanie do zawodów	2021-07-02 05:08:49
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-07-02 05:07:19
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-07-01 16:21:52
Dawid Olszewski - MASS MODE: ON	Przygotowanie do zawodów	2021-07-01 16:20:39
Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835	Przygotowanie do zawodów	2021-07-01 16:19:17
Robert Judziński - Road To Classic Physique 2023 r.	Przygotowanie do zawodów	2021-07-01 16:17:55
Michał Jekiel road to super heavyweight	Przygotowanie do zawodów	2021-07-01 05:01:41
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2021-06-30 20:09:13

robertjudi

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024