rkarpinski

1596

Ekspert

Napisanych postów: 56736 Przeczytanych: 264393 Szacuny: 1596

Imię: Rafał Nazwisko: Karpiński Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-19 22:48:54 Data rejestracji: 2008-07-13 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Konstantynów Łódzki

O mnie: b.d. Zajmuję się: IT, BB Zainteresowania: IT, BB Dieta: Zbilansowana Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: rośnie :-)

Wzrost: 180 cm Waga: 110 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 50 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 124 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 67 cm Obwód w pasie: 95 cm

Wyciskanie na ławce: 185 kg Martwy ciąg: 245 kg Wyciskanie na barki: 90 kg Podciągnięcia: 12 Przysiad: 200 kg

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2017-01-03 10:51:43
6 tyg prop+ meta- pytanie o ia i hcg	Doping	2017-01-03 10:49:40
tura + meta przedtreningowo	Doping	2017-01-03 09:51:08
Słabe libido - hormony w normie - wyniki badań	Doping	2017-01-03 09:10:11
peptyd + prop + ... ?	Doping	2017-01-03 09:07:24
Metamorfoza Tren Enan Genesis	Doping	2017-01-03 09:06:18
Słabe libido - hormony w normie - wyniki badań	Doping	2017-01-03 09:03:23
Witam panowie jak co nowego roku nowe postanowienie salbutamol	Doping	2017-01-02 15:07:21
Cykl - teść enan - odblokowanie.	Doping	2017-01-02 13:41:35
Kobieta - dobór sterydu	Doping	2017-01-02 12:24:08
Pomoc konkretnia	Doping	2017-01-02 11:23:09
Pomoc konkretnia	Doping	2017-01-02 10:14:18
SAA 10 procent	Doping	2017-01-02 10:12:38
peptyd + prop + ... ?	Doping	2017-01-02 08:47:43
SAA 10 procent	Doping	2017-01-02 07:10:07
Metamorfoza Tren Enan Genesis	Doping	2017-01-02 07:05:58
Pomoc konkretnia	Doping	2017-01-02 07:04:23
peptyd + prop + ... ?	Doping	2017-01-02 07:00:22
Słabe libido - hormony w normie - wyniki badań	Doping	2016-12-30 10:10:37
Forma do końca Marca- pomoc w cyklu	Doping	2016-12-29 14:23:34
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2016-12-29 14:21:26
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2016-12-22 09:37:17
temat dla moderatorów	Archiwum LS	2016-12-21 12:01:03
odblok - jak to naprawdę jest?	Doping	2016-12-13 12:04:43
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2016-12-13 12:02:56
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;)	Trening dla zaawansowanych	2016-12-13 12:01:06
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-12-12 13:31:01
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-12-12 13:26:08
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-12-12 13:19:43
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-12-09 14:59:38

rkarpinski

Ekspert

Artykuły

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania