SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62294 777624 6504
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-24 22:01:14 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Fbw x2 w tyg. do oceny Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 14:12:44
Trening do oceny Trening dla początkujących 2017-07-10 13:00:54
Fbw x2 w tyg. do oceny Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 12:38:10
Fbw x2 w tyg. do oceny Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 12:17:11
Fbw x2 w tyg. do oceny Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 11:45:38
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 11:21:04
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-07-10 11:19:57
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-07-10 10:37:34
Push Pull do oceny Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 10:15:35
Szybkjie pytanie Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 10:09:24
Fbw x2 w tyg. do oceny Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 10:05:33
SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-07-10 10:04:35
SFD CHALLENGE - 150 000 pompek w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-07-10 10:03:50
SFD CHALLENGE - 125 000 podciągnięć na drążku w 2017 roku ! Trening dla początkujących 2017-07-10 10:03:11
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-07-10 09:50:15
[BLOG] padme Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 09:46:30
Zmiana planu treningowego- pomoc w ułożeniu nowego Trening dla początkujących 2017-07-10 09:20:10
Proszę o ocenę planu treningowego :) Trening dla początkujących 2017-07-10 09:11:10
[BLOG] padme Trening dla zaawansowanych 2017-07-10 09:07:29
Trening Trening dla początkujących 2017-07-10 09:05:49
[BLOG] padme Trening dla zaawansowanych 2017-07-09 20:48:49
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2017-07-09 18:56:36
Zmiana planu treningowego- pomoc w ułożeniu nowego Trening dla początkujących 2017-07-09 18:34:05
Trening do oceny Trening dla początkujących 2017-07-09 18:21:47
FBW Trening dla początkujących 2017-07-09 18:19:41
Prośba o ocenę planu Trening dla początkujących 2017-07-09 18:18:24
Trening Trening dla początkujących 2017-07-09 18:14:17
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2017-07-09 18:12:19
SIADY - różnica Trening dla początkujących 2017-07-09 18:09:43
Maszyna Trening dla początkujących 2017-07-09 18:08:06

Artykuły

rion10 6462 Ekspert