SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62294 777624 6504
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-24 22:01:14 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ile bf Trening dla początkujących 2019-03-19 10:37:39
Trening Trening dla początkujących 2019-03-19 10:33:11
[BLOG] DT by Basket035 Trening dla początkujących 2019-03-19 10:30:52
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2019-03-18 16:40:08
PUSH PULL Trening dla początkujących 2019-03-18 16:22:23
Góra dół do oceny Trening dla zaawansowanych 2019-03-18 16:21:21
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-03-18 16:19:41
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-03-18 15:46:38
Warp treninig Trening dla zaawansowanych 2019-03-18 15:38:59
Stronger Athlete - Niecodziennik Treningowy Strength & Endurance 2019-03-18 15:37:19
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2019-03-18 15:15:40
Plan treningowy do oceny upper-lower Trening dla początkujących 2019-03-18 15:06:56
PUSH PULL Trening dla początkujących 2019-03-18 14:58:00
Problem z przysiadami Trening dla początkujących 2019-03-18 14:56:31
FBW 4 dni Trening dla początkujących 2019-03-18 14:47:56
Trening 3x (2x ogólny + nogi). Trening dla początkujących 2019-03-18 14:37:55
Bieganie po kontuzji Trening dla początkujących 2019-03-18 13:48:55
FBW 4 dni Trening dla początkujących 2019-03-18 13:47:30
Plan treningowy do oceny upper-lower Trening dla początkujących 2019-03-18 13:43:13
PUSH PULL Trening dla początkujących 2019-03-18 13:19:21
FBW 4 dni Trening dla początkujących 2019-03-18 13:03:33
PUSH PULL Trening dla początkujących 2019-03-18 12:58:55
Trening mięśni skośnych Trening dla początkujących 2019-03-18 12:44:53
Rollowanko parę pytań Trening dla początkujących 2019-03-18 12:35:29
Problem z przysiadami Trening dla początkujących 2019-03-18 12:29:51
Problem z przysiadami Trening dla początkujących 2019-03-18 12:24:15
Rollowanko parę pytań Trening dla początkujących 2019-03-18 12:23:21
Trening mięśni skośnych Trening dla początkujących 2019-03-18 11:53:48
Problem z przysiadami Trening dla początkujących 2019-03-18 11:52:16
Plan treningowu Trening dla początkujących 2019-03-18 11:50:53

Artykuły

rion10 6462 Ekspert