SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62293 777603 6503
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-23 14:30:16 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Pomoc w doborze treningu Trening dla początkujących 2019-07-23 14:25:23
PaniMaaj - dziennik treningowy Strength & Endurance 2019-07-23 13:38:27
DT MissInvincible Ladies SFD 2019-07-23 13:29:32
DT MissInvincible Ladies SFD 2019-07-23 10:40:32
BICEPS Z WŁASNĄ WAGĄ CIAŁA Trening dla początkujących 2019-07-22 20:48:33
[BLOG] Gacio, dziennik treningowy Trening dla początkujących 2019-07-22 20:34:49
Trening FBW do oceny Trening dla początkujących 2019-07-22 20:33:47
Trening FBW Trening dla początkujących 2019-07-22 20:26:38
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 2019-07-22 20:18:38
[BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :) Trening dla początkujących 2019-07-22 20:12:14
DT MissInvincible Ladies SFD 2019-07-22 20:01:25
[BLOG]Blog Treningowy Artur - Pokonujemy słabości. Foty_str.102_Redukcja Trening dla początkujących 2019-07-22 19:56:12
[BLOG] Gacio, dziennik treningowy Trening dla początkujących 2019-07-22 16:52:30
DT MissInvincible Ladies SFD 2019-07-22 16:30:55
Jak powrocic do treningu? Trening dla początkujących 2019-07-22 16:08:08
Wszystkie internety - Anubis84 Archiwum LS 2019-07-22 16:02:18
Pomoc w doborze treningu Trening dla początkujących 2019-07-22 16:01:48
Jak powrocic do treningu? Trening dla początkujących 2019-07-22 15:15:53
Rekompozycja czy Redukcja u Skinny Fat'a Trening dla początkujących 2019-07-22 15:02:55
Nie mam efektów Trening dla początkujących 2019-07-22 14:56:17
Objętość treningowa Trening dla początkujących 2019-07-22 14:51:53
Depresja, ‚degeneracja mieśni’ swayback. Trening dla początkujących 2019-07-22 14:44:07
FBW na redukcję + mała siła Trening dla początkujących 2019-07-22 14:34:40
Długość odpoczynku Seri o co Kaman? Trening dla początkujących 2019-07-22 14:30:40
Trening Push Pull 5x w tygodniu Trening dla początkujących 2019-07-22 14:18:43
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22 Trening dla początkujących 2019-07-22 14:04:02
DT MissInvincible Ladies SFD 2019-07-22 13:37:55
[BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :) Trening dla początkujących 2019-07-22 13:26:26
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22 Trening dla początkujących 2019-07-22 13:22:46
DT MissInvincible Ladies SFD 2019-07-22 13:19:30

Artykuły

rion10 6462 Ekspert