SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62297 777643 6504
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-25 12:36:06 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Ocena pany 2x FBW + TRX Trening dla początkujących 2020-01-23 12:13:46
Trening na 3 dni w tygodniu Trening dla początkujących 2020-01-23 11:37:36
[BLOG] DT Bocian Trening dla początkujących 2020-01-23 11:11:11
FBW do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 20:12:35
Plan treningowy FBW do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 20:11:08
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2020-01-22 20:08:09
Biceps Trening dla początkujących 2020-01-22 19:59:14
Ocena pany 2x FBW + TRX Trening dla początkujących 2020-01-22 19:46:21
Plan treningowy FBW do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 19:38:22
FBW do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 19:32:40
Trening na 3 dni w tygodniu Trening dla początkujących 2020-01-22 19:23:13
Ocena treningu Trening dla początkujących 2020-01-22 19:00:24
Ocena pany 2x FBW + TRX Trening dla początkujących 2020-01-22 15:42:37
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2020-01-22 15:32:22
4-dniowy push pull do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 15:17:50
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2020-01-22 14:34:54
DT MissInvincible Ladies SFD 2020-01-22 14:23:05
DT MissInvincible Ladies SFD 2020-01-22 14:09:56
Biceps Trening dla początkujących 2020-01-22 13:50:33
Plan treningowy FBW do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 13:43:45
Rozpoczęcie treningów dla poprawy życia Trening dla początkujących 2020-01-22 12:55:18
FBW do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 12:05:38
WIĘKSZY MIĘSIEŃ KLATKI Trening dla początkujących 2020-01-22 12:01:07
Plan treningowy FBW do oceny Trening dla początkujących 2020-01-22 11:54:50
Ocena treningu Trening dla początkujących 2020-01-22 10:50:24
Biceps Trening dla początkujących 2020-01-22 10:46:30
Nietypowe pytanie o zajęcia na siłowni Trening dla początkujących 2020-01-22 10:41:42
Biceps Trening dla początkujących 2020-01-21 15:53:34
Czyr redukować dalej? Trening dla początkujących 2020-01-21 14:55:51
Biceps Trening dla początkujących 2020-01-21 14:11:16

Artykuły

rion10 6462 Ekspert