SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62294 777621 6503
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-24 14:42:41 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
FBW do oceny Trening dla początkujących 2008-03-20 07:33:54
Trening do ulozenia! Ktos pomoze? Trening dla początkujących 2008-03-20 07:26:54
Boks Trening dla początkujących 2008-03-20 07:25:36
Prosze o pomoc... Trening dla początkujących 2008-03-20 07:21:23
[art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu! Trening dla początkujących 2008-03-18 10:13:11
RZEZBA Trening w domu 2008-03-18 10:10:37
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-03-17 18:49:32
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-03-17 18:37:57
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>> Trening dla zaawansowanych 2008-03-17 18:34:34
[art] ACT, czyli trening dla początkujących by georgu! Trening dla początkujących 2008-03-17 07:19:48
Dolna partia miesni brzucha ;] Trening w domu 2008-03-17 07:10:13
Wzrost Trening w domu 2008-03-15 07:01:08
Duza dupa :-) Trening w domu 2008-03-13 22:53:27
Plan do oceny Trening dla początkujących 2008-03-13 21:21:42
Trening do Oceny... Trening dla początkujących 2008-03-13 21:08:21
Plan treningowy do poprawy Trening dla początkujących 2008-03-13 21:00:01
Wystawajace Łopatki Trening dla początkujących 2008-03-13 20:55:50
Trening Naramiennego Trening dla początkujących 2008-03-13 19:30:13
Trening do Oceny... Trening dla początkujących 2008-03-13 19:28:38
Trening Naramiennego Trening dla początkujących 2008-03-13 19:26:16
Waszym zdaniem Trening dla początkujących 2008-03-13 19:23:18
Plan treningowy do poprawy Trening dla początkujących 2008-03-13 19:20:50
Trening do Oceny... Trening dla początkujących 2008-03-13 19:19:56
jak zaczac sie rzezbic ?! Trening dla początkujących 2008-03-13 17:19:40
Wzrost Trening w domu 2008-03-13 17:16:47
mój trening do oceny Trening w domu 2008-03-13 17:14:44
Coś na bica;] Trening w domu 2008-03-13 16:59:44
Drewniane framugi Trening w domu 2008-03-13 16:50:46
Błagam o Pomoc (grafik) Trening w domu 2008-03-13 16:48:25
Duza dupa :-) Trening w domu 2008-03-13 16:46:52

Artykuły

rion10 6462 Ekspert