SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62289 777520 6497
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-19 22:42:04 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
jak sie teraz tematy zamyka i otwiera? Archiwum LS 2011-10-21 23:24:51
dobrze czy zle? Trening dla początkujących 2011-10-21 23:21:46
Pomoc w wyborze treningu - ostatecznie ( więcej informacji ) Trening dla początkujących 2011-10-21 23:08:34
Nowe SFD - Start Archiwum LS 2011-10-21 23:02:59
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 22:39:14
jak sie teraz tematy zamyka i otwiera? Archiwum LS 2011-10-21 20:18:39
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 20:18:03
jak sie teraz tematy zamyka i otwiera? Archiwum LS 2011-10-21 20:16:59
jak sie teraz tematy zamyka i otwiera? Archiwum LS 2011-10-21 20:16:12
Problem z przyrostem siły/masy Trening dla początkujących 2011-10-21 20:09:33
BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK Trening dla zaawansowanych 2011-10-21 20:05:55
NOWE FORUM BŁĘDY I POPRAWKI !! - tutaj Archiwum LS 2011-10-21 20:04:22
FBW?? Trening dla początkujących 2011-10-21 19:37:12
FBW?? Trening dla początkujących 2011-10-21 19:36:16
NOWE FORUM BŁĘDY I POPRAWKI !! - tutaj Archiwum LS 2011-10-21 19:02:24
FBW?? Trening dla początkujących 2011-10-21 13:46:37
Trening - start Trening dla początkujących 2011-10-20 20:25:45
Problem z klatką piersiową Trening dla początkujących 2011-10-20 20:22:59
Brak postępu... Trening dla początkujących 2011-10-20 20:21:46
z FBW na SPLIT Trening dla początkujących 2011-10-20 20:15:44
Problem z klatką piersiową Trening dla początkujących 2011-10-20 20:12:04
Brak postępu... Trening dla początkujących 2011-10-20 20:02:05
Plan treningowy do oceny przez profesionalistów. Trening dla początkujących 2011-10-20 16:15:38
FBW?? Trening dla początkujących 2011-10-20 16:13:22
Podkurcz a ćwiczenia na nogi Trening dla początkujących 2011-10-20 16:09:03
Pytanie FBW traktora71 Trening dla początkujących 2011-10-20 16:07:33
Trening - start Trening dla początkujących 2011-10-20 16:05:17
Pytanie FBW traktora71 Trening dla początkujących 2011-10-20 15:59:37
NOWE FORUM BŁĘDY I POPRAWKI !! - tutaj Archiwum LS 2011-10-20 15:57:19
Podkurcz a ćwiczenia na nogi Trening dla początkujących 2011-10-20 15:50:50

Artykuły

rion10 6462 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane