rescuediver

1154

Ekspert

Napisanych postów: 2449 Przeczytanych: 34643 Szacuny: 1154

Imię: Robert Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: ratownik Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2021-01-15 09:26:08 Data rejestracji: 2018-03-03 13:37:41 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: plywak Zajmuję się: ratownictwo wodne, strażak Zainteresowania: ratownictwo wszelkiego rodzaju Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: pływanie Staż treningowy: 2 lata

Wzrost: 183 cm Waga: 104 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 35 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 115 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 110 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 104 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 140 kg Wyciskanie na barki: 62 kg Podciągnięcia: 5 Przysiad: 100 kg

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-03-10 16:41:25
treningi w saunie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-10 15:45:47
treningi w saunie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-10 15:30:37
treningi w saunie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-10 15:18:22
treningi w saunie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-10 15:14:03
treningi w saunie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-10 11:17:09
treningi w saunie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-10 10:59:18
treningi w saunie na redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-10 10:09:38
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 10:40:43
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 10:30:08
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 10:12:16
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 10:02:00
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 09:52:31
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 09:36:24
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-03-09 09:31:51
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-03-09 09:30:42
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 09:28:59
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 09:14:36
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 08:59:04
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-03-09 07:53:48
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-03-09 07:51:16
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 07:35:57
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 07:32:01
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-09 07:24:20
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-08 16:54:57
pływanie a metabolizm	Odżywianie i Odchudzanie	2018-03-08 16:41:29
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2018-03-08 15:00:26
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-03-07 12:46:22
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-03-07 12:31:28
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3	Trening dla początkujących	2018-03-07 12:23:01

rescuediver

Ekspert

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024