renianin

Początkujący

Napisanych postów: 380 Przeczytanych: 5371 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-11-08 08:15:27 Data rejestracji: 2008-07-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
basen na redukcję- warto?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-09-28 14:52:59
trening domowy dla kobiety	Trening w domu	5	2008-09-27 21:58:21
wewnętrzna strona uda	Trening dla początkujących	3	2008-09-26 23:04:29
jem 1200 kcal i nie chudnę dlaczego? to nie logiczne	Odżywianie i Odchudzanie	25	2008-09-25 10:29:29
kosmetyki ATW kto co wie?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-09-20 12:52:06
ATW - kosmetyki kto cos wie??	Zdrowie i Uroda	0	2008-09-20 12:49:19
fitoestrogeny i fitosterole :) do znawcy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-09-04 22:56:29
dieta dla seniora	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-09-11 14:42:08
białko - czy będzie szkodzic, czy nie?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-09-10 15:02:31
skąd to się wzieło???? jakies badania???	Odżywianie i Odchudzanie	13	2008-09-07 20:30:16
co po treningu aerobowym	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-09-06 16:37:19
jak wyliczyć bilans na zero	Odżywianie i Odchudzanie	44	2008-08-29 22:06:05
zimne stopy	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-08-27 12:36:10
ćwiczenia na stepie szkodliwe dla kolan????	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-08-28 23:09:18
dlaczego mam taki napad głodu- kto wie	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-08-29 21:17:34
czy ćwiczenia na stepie są szkodliwe?	Trening dla początkujących	4	2008-08-28 23:11:00
wliczać czy nie wliczać - oto jest pytanie:)	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-08-28 20:19:37
jakie odciązenia na nogi ????	Odżywianie i Odchudzanie	8	2008-08-26 19:39:09
jakie przekąski na treningu	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-08-26 23:27:37
proporcje makroskładników w diecie redukcyjnej są mało precyzyjne	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-08-24 21:12:11
problem z obliczeniem BMR	Odżywianie i Odchudzanie	13	2008-08-27 12:52:54
aeroby przed spaniem bez kolacj???	Odżywianie i Odchudzanie	14	2008-08-17 01:26:38
indeks glikemiczny - energia	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-08-26 23:37:34
Jakie wybrać obciążniki na nogi???	Po siłowni, o siłowni	2	2008-08-26 14:26:45
Czy ektomorfik moze być otyły? czy jest to nie możliwe???	Odżywianie i Odchudzanie	19	2008-08-24 13:22:48
pieczywo z długą datą spożycia	Odżywianie i Odchudzanie	6	2008-08-26 15:22:56
Ważenie produktów	Odżywianie i Odchudzanie	10	2008-08-23 16:20:31
Tłuszcze spalają sie w ogniu węglowodanów???? jogger..:)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2008-08-21 22:09:10
jakie owoce?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-08-23 18:38:38
wysokie tętno	Trening dla zaawansowanych	19	2008-08-07 22:11:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Doświadczenia z dietetykami...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-30 16:44:19
Doświadczenia z dietetykami...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-28 23:24:42
Doświadczenia z dietetykami...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-28 22:11:57
Doświadczenia z dietetykami...	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-28 12:14:16
Prawda czy fałsz ?:D	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-27 22:55:29
prosze o odpowiedz - peelingi !!!!	Zdrowie i Uroda	2008-10-22 12:53:23
prosze o odpowiedz - peelingi !!!!	Zdrowie i Uroda	2008-10-21 18:12:21
prosze o odpowiedz - peelingi !!!!	Zdrowie i Uroda	2008-10-21 15:57:29
Problem z bieganiem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 23:24:38
Chłopak na fitness	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 23:23:26
Taktyka biegu na 300m	Inne dyscypliny	2008-10-08 23:15:58
Problem z bieganiem	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 23:08:59
Dzisiejsze Rozmowy w Toku / 8.10.2008	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 23:01:32
Cwiczenia na odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-08 22:58:53
Budowa mięśnia szkieletowego	Trening w domu	2008-10-04 22:43:32
Budowa mięśnia szkieletowego	Trening w domu	2008-10-04 20:01:37
jogurt w diecie - activia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-04 17:17:45
jogurt w diecie - activia	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-03 17:27:41
śmieszne są tu co niektóre wątki	Inne dyscypliny	2008-10-02 16:49:31
Jak zostać fitness	Odżywianie i Odchudzanie	2008-10-02 10:47:20
[art] Plany treningów i ćwiczenia z piłką (swiss ball) i hantelkami nie tylko	Trening w domu	2008-10-01 23:34:04
śmieszne są tu co niektóre wątki	Inne dyscypliny	2008-10-01 23:14:26
Jakie jest wasze zdanie na ten temat tłuszcze nasycone - dobre, czy złe	Trening w domu	2008-09-30 20:47:07
Jakie jest wasze zdanie na ten temat tłuszcze nasycone - dobre, czy złe	Trening w domu	2008-09-30 16:30:55
pytanie do ekspertów tłuszcze nasycone	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-30 14:12:30
basen na redukcję- warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-29 16:36:47
basen na redukcję- warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-29 15:57:01
śmieszne są tu co niektóre wątki	Inne dyscypliny	2008-09-29 15:53:43
basen na redukcję- warto?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-29 14:13:21
trening domowy dla kobiety	Trening w domu	2008-09-29 13:37:04

renianin

Początkujący

Artykuły

Ronnie Coleman mówi, że komórki macierzyste to „najlepsza rzecz w historii”

Jeremy Buendia doznał fatalnej kontuzji

Deload, roztrenowanie, mostek – co to jest?