raptacz1

Początkujący

Napisanych postów: 1774 Przeczytanych: 50468 Szacuny: 2

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-01-29 15:25:36 Data rejestracji: 2008-05-08 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: Ełk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: TS Staż treningowy: 02.2007 (początkowe treningi kijowe)xD

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-07-17 19:23:06
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 18:53:30
Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72	Trening dla początkujących	2009-07-17 13:18:30
Revan2005/DZIENNIK - OldSchool w piwnicy, Pp 99kg x5 str.72	Trening dla początkujących	2009-07-17 13:02:53
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 22:55:35
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 21:45:55
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 21:18:44
STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40	Trening dla początkujących	2009-07-16 20:49:17
AVASSO/Dziennik/Nowe str 100	Trening dla początkujących	2009-07-16 16:38:51
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 13:44:40
KTO PIERWSZY TEN LEPSZY 10 SZT T-SHIRT ZA FREE	Hi Tec Nutrition & Peak Performance	2009-07-16 13:33:50
grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS	Trening dla początkujących	2009-07-15 23:27:28
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-15 20:36:25
STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40	Trening dla początkujących	2009-07-14 22:17:06
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 22:03:16
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 09:55:50
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-14 08:17:15
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-13 20:44:37
Najlepszego Sene	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-07-13 10:14:19
DEMOLUB/dziennik/ 15-10-5 by Wodyn , plan STR 244 .str.131.Filmy.str.18,44,48,119	Trening dla zaawansowanych	2009-07-12 22:25:53
MYLA / BLOG / MASA, chudy bękart nadal walczy	Trening dla początkujących	2009-07-12 15:20:11
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-12 11:25:19
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-12 11:22:19
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-10 22:10:57
Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010	Trening dla początkujących	2009-07-09 15:50:29
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-08 20:00:20
STU Blog - pods. str 37, wakacje str. 40	Trening dla początkujących	2009-07-08 19:50:02
gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !	Trening dla zaawansowanych	2009-07-07 21:06:08
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-07 21:03:31
raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD	Trening dla zaawansowanych	2009-07-07 13:23:46

raptacz1

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024