raczek87

Znawca

Napisanych postów: 2473 Przeczytanych: 45320 Szacuny: 26

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-24 08:39:00 Data rejestracji: 2007-11-14 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: CF, BB, sport, muzyka house, polityka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Paleo Uprawiane sporty: CrossFit Staż treningowy: x

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ROZPISKA DO SPRAWDZENIA	Trening dla zaawansowanych	2009-01-25 17:01:26
Split, 2x partia na tydzien, czy dobry?	Trening dla zaawansowanych	2009-01-25 16:16:30
Trening interwałowy	Trening dla zaawansowanych	2009-01-25 16:12:16
Trening interwałowy	Trening dla zaawansowanych	2009-01-25 16:06:45
Redukcja 6x6 by Arff =]	Trening dla zaawansowanych	2009-01-25 16:01:43
Plan do oceny [SOGI]	Trening dla zaawansowanych	2009-01-24 19:54:15
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 19:50:22
Plan treningu dla zaawansowanych piorytet barki	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 19:43:46
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 16:43:37
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 16:37:17
WYCZUC KLATKĘ	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 15:48:47
Rzeźba, jak to jest ?	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 15:46:43
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 15:42:43
WYCZUC KLATKĘ	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 15:31:10
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 15:28:31
Rzeźba, jak to jest ?	Trening dla zaawansowanych	2009-01-23 15:17:08
Staż cztery lata i co dalej	Trening dla zaawansowanych	2009-01-22 21:44:15
Tabata !! Piszcie jesli stosowaliscie	Trening dla zaawansowanych	2009-01-22 19:26:40
Pomoc w ulozeniu planu(rzezba) i diety i kilka pytań. HELP!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 21:40:09
Pomoc w ulozeniu planu(rzezba) i diety i kilka pytań. HELP!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 15:56:36
Pomoc w ulozeniu planu(rzezba) i diety i kilka pytań. HELP!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 13:58:12
Prosze o ulozenie Dobrego planu na rzezbe.	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 12:53:53
Pomoc w ulozeniu planu(rzezba) i diety i kilka pytań. HELP!!!!	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 12:51:20
Cell Masssaaa !!!!!!!!! Piszcie	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 12:47:29
Dennis Wolf IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-01-20 12:35:32
Podział Klaty	Trening dla zaawansowanych	2009-01-20 12:27:53
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 18:10:48
EKSPERYMENT 4:OSTATECZNE POŚWIĘCENIE - post konsultacyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 18:00:52
Trening 2x w tygdoniu....	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 16:04:38
trening do poprawy (armagedon z dodatkami)	Trening dla zaawansowanych	2009-01-19 16:03:03

raczek87

Znawca

Artykuły

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024