raczek87

Znawca

Napisanych postów: 2473 Przeczytanych: 45320 Szacuny: 26

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-24 08:39:00 Data rejestracji: 2007-11-14 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: CF, BB, sport, muzyka house, polityka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Paleo Uprawiane sporty: CrossFit Staż treningowy: x

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rocky Cel masa Pomoc Plan	Trening dla zaawansowanych	2010-03-06 16:49:01
trening na 5 dni	Trening dla zaawansowanych	2010-03-01 20:09:25
Nowy trening do sprawdzenia...	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:54:46
Nowy trening do sprawdzenia...	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:41:26
PLAN DO OCENY	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:39:38
trening na 5 dni	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:37:31
Plan Aeroby plus silownia	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:36:05
Nowy trening do sprawdzenia...	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:33:16
Plan Aeroby plus silownia	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:27:04
Plecy	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 15:24:38
Przygotowanie do zawodów - budujemy niwixa Q&A FAQ + Spam %)	Trening dla zaawansowanych	2010-02-28 10:07:40
Olewanie przedramion ...	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 19:44:57
Olewanie przedramion ...	Trening dla zaawansowanych	2010-02-27 18:12:04
Chodzi o plan na brzuch	Trening w domu	2010-02-26 16:43:42
Zrób formę z SFD.pl	Trening dla zaawansowanych	2010-02-23 15:36:08
IFBB Phoenix Pro 2010	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-23 09:34:39
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-23 09:29:15
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-22 23:21:00
mezocykl masy jakościowej do oceny	Trening dla zaawansowanych	2010-02-22 23:15:58
Biceps - Głowa Krótka! Gdzie ona jest ?	Trening dla zaawansowanych	2010-02-21 17:26:03
Zmiana treningu 3 dniowy SPLIT	Trening dla zaawansowanych	2010-02-21 17:18:28
prosze o ocene planu na mase	Trening dla zaawansowanych	2010-02-21 16:59:44
[FAQ] TECHNIKALIA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH	Usuniete tematy	2010-02-20 11:21:27
Mięśnie uda	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 11:15:36
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-20 09:38:51
Split na masę priorytet ramiona !	Trening dla zaawansowanych	2010-02-19 23:01:35
MOREPOWER - WPADŁEŚ, OD NAS SIĘ NIE ODCHODZI !!!	Trening dla zaawansowanych	2010-02-19 19:07:06
Relacja z redukcji by raczek87	Trening dla zaawansowanych	2010-02-18 21:21:38
Relacja z redukcji by raczek87	Trening dla zaawansowanych	2010-02-18 21:09:41
Relacja z redukcji by raczek87	Trening dla zaawansowanych	2010-02-18 18:10:37

raczek87

Znawca

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?