rGs

Początkujący

Napisanych postów: 911 Przeczytanych: 10895 Szacuny: 6

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-03-09 20:59:56 Data rejestracji: 2005-03-01 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Lubie swoj biceps Zajmuję się: moj biceps Zainteresowania: b.d. Dieta: yepp Uprawiane sporty: masowanie mojego bicepsa Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Lody ZAPP !	Odżywianie i Odchudzanie	19	2006-06-10 12:43:46
plytki krwi , a odzywki.	Odżywki i suplementy	10	2007-03-20 14:35:29
Woda Żywiec - Cytrynowa	Odżywianie i Odchudzanie	20	2005-07-10 20:57:35
sutek , help	Doping	6	2008-02-18 00:35:12
Pomorze Seahawks , Football Amerykański	Inne dyscypliny	2	2008-02-04 17:06:07
rGs po redukcji:D	Galeria Zdjęć	43	2005-06-30 11:30:47
czy da sie podniesc L. plytek krwi?	Zdrowie i Uroda	2	2007-03-21 11:26:17
Nitro2 , HP jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	6	2007-03-06 14:09:05
Metanabol BD	Doping	24	2007-02-05 19:46:53
help , brakuje 500 kcal	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-12-25 00:24:01
BCAA 2200 Complex 400 caps dymatize	Odżywki i suplementy	9	2006-12-13 18:16:52
co nastepne?	Odżywki i suplementy	9	2006-08-16 02:35:03
slodycze ! :[	Odżywianie i Odchudzanie	33	2006-06-04 23:28:27
dieta zbilansowana a ww	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-05-29 17:24:53
Zakonczenie CKD	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-05-18 19:19:07
Białko !	Odżywki i suplementy	9	2006-05-05 18:43:19
Kiedy powinenem ... (CKD)	Odżywianie i Odchudzanie	7	2006-04-19 14:27:46
HIIT , pasuje ?	Trening dla zaawansowanych	12	2006-04-19 14:36:37
czy dobre ładownie ? %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2006-04-15 17:29:58
Pytanie ogolne -redukcja !	Odżywianie i Odchudzanie	8	2006-04-09 11:10:26
Prosze o ocene mojej diety TKD	Odżywianie i Odchudzanie	12	2006-04-03 23:09:15
TCM a SCORCH	Odżywki i suplementy	4	2006-04-03 21:37:14
Pytanie TKD !	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-04-03 17:26:57
suplementacja okoloaerobowa	Odżywki i suplementy	6	2006-03-31 10:00:22
TCM - help !	Odżywki i suplementy	4	2006-03-15 21:02:48
czy dobrze robie ?	Odżywki i suplementy	3	2006-03-03 23:43:38
odnosnie białka	Odżywki i suplementy	11	2006-01-07 18:49:23
beta karoten	Odżywianie i Odchudzanie	8	2005-11-20 16:09:28
Cwiczenia korekcyjne - szyja	Trening dla zaawansowanych	5	2005-11-09 22:38:58
Plan na siłe , nie kumam czegos help.	Trening dla zaawansowanych	5	2005-08-31 14:03:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
sutek , help	Doping	2008-02-18 01:49:16
sutek , help	Doping	2008-02-18 01:42:09
sutek , help	Doping	2008-02-18 00:45:47
MetanaboL i poranny terning	Doping	2008-02-14 16:18:22
MetanaboL i poranny terning	Doping	2008-02-14 15:33:21
Pomorze Seahawks , Football Amerykański	Inne dyscypliny	2008-02-04 17:07:35
Piwo Vs. Wódka -a tłuszczyk na brzuchu:)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-10 19:10:39
Pytanie..	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 00:38:46
Coca-cola jest gorsza od piwa	Odżywianie i Odchudzanie	2007-05-04 00:36:23
plytki krwi , a odzywki.	Odżywki i suplementy	2007-03-20 17:08:57
plytki krwi , a odzywki.	Odżywki i suplementy	2007-03-20 14:46:31
Nitro2 , HP jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	2007-03-06 18:35:30
Nitro2 , HP jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	2007-03-06 18:08:14
Nitro2 , HP jak dawkowac?	Odżywki i suplementy	2007-03-06 17:58:28
i jak tu kurcze trzymać diete%-) ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-04 01:02:50
dieta pod saa	Odżywianie i Odchudzanie	2007-03-04 01:01:07
Pytanie o metanabol...	Doping	2007-03-04 00:57:49
* SPAM iPiiii %-) - zakaz sogów *	Doping	2007-03-03 23:05:55
KOGO NAJBARDZIEJ SZANUJESZ?	Doping	2007-03-03 20:04:37
* SPAM iPiiii %-) - zakaz sogów *	Doping	2007-03-03 15:38:06
* SPAM iPiiii %-) - zakaz sogów *	Doping	2007-03-03 15:24:49
KOGO NAJBARDZIEJ SZANUJESZ?	Doping	2007-03-03 11:20:50
meta+kretka...	Doping	2007-03-03 11:17:05
Przez retencje wody ??	Doping	2007-02-28 16:19:36
Meta - wiele pytań	Doping	2007-02-28 13:52:43
winstrol i oxa na 1 cykl	Doping	2007-02-28 12:10:02
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-28 11:42:01
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-28 00:04:45
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-27 20:15:51
POJEDYNCZE PYTANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-27 19:38:44

rGs

Początkujący

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?