qwerty6996

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 3022 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-28 22:01:01 Data rejestracji: 2010-01-10 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Banan kalorie, dobre żródło kcal - pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-12-17 11:31:06
Ile wynosi minimalna nadwyżka kaloryczna przy budowie masy ?	Odżywianie i Odchudzanie	3	2010-12-09 23:02:51
Bieg na czczo + WPC = małe pytanie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2010-10-04 11:39:35
Makaron - jaki wybrać	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-07-29 18:53:12
Trening na wytrzymałośc barków	Sztuki Walki	6	2010-05-19 21:47:30
Kraków - siłownia z workiem	Baza klubów Sztuk Walki	6	2010-05-17 00:21:57
UKS Boxing Krakow - opinie	Baza klubów Sztuk Walki	1	2010-04-15 23:43:10
Owijki + wkładki żelowe	Sztuki Walki	12	2010-03-30 01:37:37
Kalorie przed aerobami na masówce	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-03-23 09:57:56
Szkoła MasterClass KRAKÓW - opinie	Baza klubów Sztuk Walki	4	2010-02-25 19:06:45
Sklep - KRAKOW	Baza klubów Sztuk Walki	2	2010-02-21 17:58:35
Kąt nachylenia/wysokość nóg - pompki głową w dół	Trening w domu	9	2010-02-05 12:45:06
Ilośc powtórzeń na daną partię mięśniową	Trening dla początkujących	1	2010-02-03 17:38:46
Boks Kraków - gdzie zacząc mając 28 lat ?	Baza klubów Sztuk Walki	6	2010-01-10 13:15:31

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Muay thai + Dieta + Gainer	Sztuki Walki	2012-03-16 14:58:26
jak trenować na worku w domu	Sztuki Walki	2012-03-16 14:00:19
Pchane ciosy / dynamika uderzeń	Sztuki Walki	2012-03-15 23:37:03
Pchane ciosy / dynamika uderzeń	Sztuki Walki	2012-03-15 14:50:22
parę kilogramów więcej w boksie	Sztuki Walki	2012-02-28 16:00:37
Trening bokserski i trening siłowy.	Sztuki Walki	2012-02-28 15:56:22
Posiłek przed bieganiem w czasie masowania FBW	Odżywianie i Odchudzanie	2012-02-12 23:44:49
Kraków - bezpłatna analiza tkanki tłuszczowej	Informator MAŁOPOLSKI	2011-09-24 23:29:04
Boks krakow	Baza klubów Sztuk Walki	2011-09-07 21:34:54
Boks krakow	Baza klubów Sztuk Walki	2011-09-07 15:42:37
Boks krakow	Baza klubów Sztuk Walki	2011-09-01 21:04:20
Boks krakow	Baza klubów Sztuk Walki	2011-09-01 14:51:04
Skakanka	Sztuki Walki	2011-08-28 13:43:54
Boks krakow	Baza klubów Sztuk Walki	2011-08-27 09:35:00
Skakanka z łożyskami czy bez?	Sztuki Walki	2011-07-25 15:31:21
Naderwanie czworogłowego - rozciąganie blizny przebudowanej	Zdrowie i Uroda	2011-07-22 12:56:44
Krzysztof Włodarczyk - Francisco Palacios o pas WBC	Sztuki Walki	2011-04-04 00:10:09
Krzysztof Włodarczyk - Francisco Palacios o pas WBC	Sztuki Walki	2011-04-02 10:34:34
Thermo Speed Extreme - sucha masa mięśniowa	Odżywki i suplementy	2011-03-30 12:47:05
Prince Naseem Hamed - kariera	Sztuki Walki	2011-03-28 17:44:29
NIE TRENUJĘ W KLUBIE, BIJĘ W DOMU W WOREK	Sztuki Walki	2011-03-18 16:14:06
NIE TRENUJĘ W KLUBIE, BIJĘ W DOMU W WOREK	Sztuki Walki	2011-03-18 15:47:06
BSK BOXERNIA - opinie?	Baza klubów Sztuk Walki	2011-03-16 10:39:26
Thai Box + Siłownia + Dobry wygląd... mętlik...	Sztuki Walki	2011-02-25 12:10:52
Thai Box + Siłownia + Dobry wygląd... mętlik...	Sztuki Walki	2011-02-25 11:29:14
Thai Box + Siłownia + Dobry wygląd... mętlik...	Sztuki Walki	2011-02-25 10:23:58
Boks - Klub Sportowy Rojek Kraków	Baza klubów Sztuk Walki	2011-02-19 14:23:51
boks krakow	Informator MAŁOPOLSKI	2011-02-03 16:28:49
[art] Trening siłowy fightera.	Sztuki Walki	2011-02-03 10:34:21
sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	Sztuki Walki	2011-02-03 00:40:22

qwerty6996

Początkujący

Artykuły

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie

Testosteron - hormon zdrady i niewierności?