qw3rty

877

Ekspert

Napisanych postów: 2102 Przeczytanych: 60792 Szacuny: 877

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-06 08:50:48 Data rejestracji: 2017-11-06 11:40:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 104 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kreatyna	Odżywki i suplementy	2018-03-13 11:59:15
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-13 10:49:39
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-12 19:55:20
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-11 14:41:52
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-03-11 14:41:19
Gainer czy białko ?	Odżywki i suplementy	2018-03-11 13:51:57
Ashwagandha opinie ,czy warto?	Odżywki i suplementy	2018-03-11 13:05:53
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-09 14:18:25
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-09 13:50:51
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-09 10:22:28
suplementacja przy długotrwałym stresie	Odżywki i suplementy	2018-03-08 11:58:38
suplementacja przy długotrwałym stresie	Odżywki i suplementy	2018-03-08 11:52:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-07 19:34:33
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-07 10:50:51
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-06 22:22:25
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-06 22:13:19
Korzyści z rzadkich treningów z masą własnego ciała	Trening w domu	2018-03-06 22:08:11
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-06 21:45:23
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-06 21:00:56
Pomagamy psiakom, pustamiska	Po siłowni, o siłowni	2018-03-06 11:24:49
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-03-06 11:23:55
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-05 21:46:55
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-05 20:53:31
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-05 19:38:41
zle samopoczucie po wioslowaniu	Zdrowie i Uroda	2018-03-05 18:52:18
problemy z psychiką	Zdrowie i Uroda	2018-03-05 18:04:27
Jak dostac sie do Legi cudzoziemskiej	Sztuki Walki	2018-03-05 14:23:06
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-03-05 10:58:42
Wyniki Ojca.	Zdrowie i Uroda	2018-03-05 10:18:08
Makaron	Szybkie pytania bez logowania	2018-03-04 21:02:11

qw3rty

Ekspert

Artykuły

Jak zmotywować się do zdrowego jedzenia? Sekret zdrowego odżywiania

Derek Lunsford przed gościnnym pozowaniem na zawodach Pittsburgh Pro 2024

Czym jest proteinowa woda? Czy warto pić wodę proteinową?