qkamil

Początkujący

Napisanych postów: 1164 Przeczytanych: 7844 Szacuny: 7

Imię: kamil Nazwisko: kacz... Zawód/Studia: b.d. Wiek: 32 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-05-18 22:47:19 Data rejestracji: 2008-01-29 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Radom

O mnie: aaaaaaaaaa Zajmuję się: koszykówka, kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: kulturystyka, koszykówka Staż treningowy: 5 miechów

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
dorodny zadek	Trening dla początkujących	2008-02-22 22:20:42
Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-22 22:16:47
Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-22 22:15:19
dorodny zadek	Trening dla początkujących	2008-02-20 22:22:33
dorodny zadek	Trening dla początkujących	2008-02-20 17:18:57
Budowanie masy a brzuch	Trening dla początkujących	2008-02-20 17:15:59
FBW- jak z obciążeniami? dylemat	Trening dla początkujących	2008-02-20 17:12:36
dorodny zadek	Trening dla początkujących	2008-02-20 17:10:44
Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-20 17:04:11
Blog/Patka_00/coSięUdaZrobićDoLata/	Trening dla początkujących	2008-02-20 16:59:35
Blog/Patka_00/coSięUdaZrobićDoLata/	Trening dla początkujących	2008-02-20 12:39:46
ABS czy ABS 8 minut	Trening dla początkujących	2008-02-19 23:31:28
dorodny zadek	Trening dla początkujących	2008-02-19 23:26:45
Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-19 16:36:47
Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-19 16:33:10
Suple na początek	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-19 15:06:57
Blog/Patka_00/coSięUdaZrobićDoLata/	Trening dla początkujących	2008-02-18 12:52:40
Ogolna sprawnosc (drązek!)	Trening dla początkujących	2008-02-18 12:21:15
Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-18 12:10:01
bąki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-17 20:17:52
bąki	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-17 20:16:10
Domowymi sposobami wzmocnić mase ?	Trening dla początkujących	2008-02-17 19:51:12
Domowymi sposobami wzmocnić mase ?	Trening dla początkujących	2008-02-17 19:44:30
Ankieta n/t treningu FBW.	Trening dla początkujących	2008-02-17 19:15:09
Waga	Odżywianie i Odchudzanie	2008-02-17 11:14:28
FBW- jak z obciążeniami? dylemat	Trening dla początkujących	2008-02-16 22:32:00
trening 16 latka do poprawy	Trening dla początkujących	2008-02-16 22:22:55
zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	Po siłowni, o siłowni	2008-02-16 13:37:03
Cykl suple + FBW do poprawy.	Trening dla początkujących	2008-02-16 12:43:22
Cykl suple + FBW do poprawy.	Trening dla początkujących	2008-02-16 12:37:31

qkamil

Początkujący

Artykuły

Przeterminowane witaminy i suplementy. Czy można brać po terminie?

Legenda MMA Bob Sapp w debiucie kulturystycznym

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?