pyzaaaa

Początkujący

Napisanych postów: 3352 Przeczytanych: 46894 Szacuny: 15

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-01-27 00:51:56 Data rejestracji: 2006-02-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: TAK Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku	Trening dla początkujących	2007-11-23 17:54:34
Marcin_Olb - nowe str 59,61	Galeria Zdjęć	2007-11-23 17:50:44
klata + spalanie	Trening w domu	2007-11-23 17:34:44
Trening dla początkujących - pytania	Trening w domu	2007-11-23 17:31:28
Powrót do treningu po roku czasu	Trening w domu	2007-11-23 17:29:45
Po przerwie.....	Trening w domu	2007-11-23 17:28:02
brzuszki na dywanie.	Trening w domu	2007-11-23 17:26:08
Plany	Trening w domu	2007-11-23 17:23:56
MODERATOR TO GNÓJ NIEMYTY	Po siłowni, o siłowni	2007-11-23 17:20:00
lapka .pomocy	Trening w domu	2007-11-23 17:18:22
MODERATOR TO GNÓJ NIEMYTY	Po siłowni, o siłowni	2007-11-23 17:17:44
mój plan... ocencie	Trening w domu	2007-11-23 17:14:59
Plany	Trening w domu	2007-11-23 17:10:07
Brzuszki	Trening w domu	2007-11-23 17:08:45
Trening dla początkujących - pytania	Trening w domu	2007-11-23 17:07:42
trening na mase pomoc	Trening w domu	2007-11-23 17:01:06
Problem z plecami	Trening w domu	2007-11-23 16:59:43
Ocena Planu/Rzeźba	Trening dla początkujących	2007-11-23 16:58:02
pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__	Trening dla początkujących	2007-11-23 16:52:00
Bicepsy SFD łączcie sie :D	Galeria Zdjęć	2007-11-22 22:22:53
pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__	Trening dla początkujących	2007-11-22 20:34:58
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 23:08:31
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 16:30:47
Gainer nowy%-)	Po siłowni, o siłowni	2007-11-21 16:08:56
Flacha11/ Dziennik - 10.000 pompek do końca roku	Trening dla początkujących	2007-11-20 22:40:34
Idealna drabika i duzy biceps!!!	Trening w domu	2007-11-20 22:27:31
Idealna drabika i duzy biceps!!!	Trening w domu	2007-11-20 22:15:40
TRENING W DOMU +CYKL = STRATA PIENIEDZY?	Trening w domu	2007-11-20 22:04:16
Idealna drabika i duzy biceps!!!	Trening w domu	2007-11-20 22:02:16
czy dobrze robie??	Trening w domu	2007-11-20 21:11:27

pyzaaaa

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024