puramuk

Znawca

Napisanych postów: 1775 Przeczytanych: 28109 Szacuny: 27

Imię: pawel Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-09-15 20:37:59 Data rejestracji: 2005-10-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: hmm...:P Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: siiiiiii Uprawiane sporty: rehabilitacja po ciężkiej kontuzji... Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-20 09:09:23
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-19 20:15:23
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-19 15:43:51
Wachania wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-19 15:18:32
Dieta dieta dieta i Carbo, a tluszcz :-)	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-19 15:13:45
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-19 14:46:19
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-19 11:12:06
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-19 10:30:11
Muay Thai i Bezsennosc!!! HELP	Sztuki Walki	2006-10-19 10:21:31
MAM DIETE :P potrzebuje 2ga	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-19 08:52:57
MAM DIETE :P potrzebuje 2ga	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-18 17:01:27
smazenie kuraka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-18 09:49:32
poranne treningi	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-18 09:40:42
KSW 6 - walki do sciągniecia (spoiler!)	Scena MMA i K-1	2006-10-17 16:23:07
dyskusja po KSW VI ...	Scena MMA i K-1	2006-10-17 10:27:36
dyskusja po KSW VI ...	Scena MMA i K-1	2006-10-17 10:19:15
dyskusja po KSW VI ...	Scena MMA i K-1	2006-10-16 16:25:23
Dziwna sprawa	Doping	2006-10-16 14:39:17
Injekcja	Doping	2006-10-16 13:22:32
Dziwna sprawa	Doping	2006-10-16 12:57:00
Dziwna sprawa	Doping	2006-10-16 12:31:52
czy moge pić kawę rozpuszczalną ??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-16 11:46:31
czy moge pić kawę rozpuszczalną ??	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-16 11:43:48
dieta a trening o 21	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-16 10:43:17
dyskusja po KSW VI ...	Scena MMA i K-1	2006-10-16 10:38:04
dyskusja po KSW VI ...	Scena MMA i K-1	2006-10-16 09:59:59
dieta a trening o 21	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-16 09:18:47
co zamiast filetu z kurczaka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-16 08:57:15
dyskusja po KSW VI ...	Scena MMA i K-1	2006-10-15 21:16:49
dyskusja po KSW VI ...	Scena MMA i K-1	2006-10-15 13:26:40

puramuk

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024