SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

popuri

3674

Ekspert

Dziennik treningowy
31005 294222 3674
Informacje
Krystian Romanowski AWF 34 w stałym związku 2024-04-21 10:59:49 2010-12-30 00:00:00 Łódzkie Konstantynów Łódzki
O mnie
Trener personalny, dietetyk, szkoleniowiec Prowadzenie osób online ( sylwetka, zdrowie) Dietetyka, biomechanika High carb Kulturystyka ~17
Moje wymiary
166 cm 85 kg 9% 42 cm 41 cm 117 cm 35 cm b.d. 65 cm 83 cm
Wyniki siłowe
170 kg 240 kg 100 kg 30 250 kg
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2014-10-28 11:14:13
Dieta masa klasa Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-28 11:10:54
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-28 11:07:35
Biceps-Triceps Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-28 11:02:20
Dieta rekompozycja/redukcyjna endomorfik. Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-28 10:58:24
jabłczan kreatyny trec cm3 redukcja dawkowanie, porady Odżywki i suplementy 2014-10-28 10:56:38
PRODUKCJA TESTOSTERONU Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-28 10:51:46
Szybka Sylwetka ala Zyzz Po siłowni, o siłowni 2014-10-28 10:44:48
Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-28 10:31:27
Długotrwały stres,nerwowość - jak sobie z tym radzić? Zdrowie i Uroda 2014-10-28 10:30:31
Dieta masa klasa Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-28 10:07:57
Masa czy redukcja po przerwie w ćwiczeniach Szybkie pytania bez logowania 2014-10-28 10:06:11
27 lat, 188cm, 86 kg Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-28 09:51:45
dieta na mase pomoc Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-28 09:47:11
Pojedyncze pytania Juniora vol. 7 Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-28 09:43:07
MEGA MASA z HI TEC NUTRITION - Test Sponsorowany Odżywki i suplementy 2014-10-28 09:27:39
[BLOG] Popuri / Bez masy nie ma kołaczy / pods. redu .41 Trening dla zaawansowanych 2014-10-28 09:26:46
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 14:47:11
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 14:30:32
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 14:27:04
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 14:16:58
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 14:08:17
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 13:51:47
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 13:39:54
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 13:34:03
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 13:28:21
Dieta do oceny:) Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-27 13:27:12
Uzupełnienie glikogenu - czy taka opcja będzie ok? Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-27 13:23:55
40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM] Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie 2014-10-27 13:19:45
Dieta do oceny:) Odżywianie i Odchudzanie 2014-10-27 13:18:12

Artykuły

popuri 3674 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane