poczes

Znawca

Napisanych postów: 1402 Przeczytanych: 18065 Szacuny: 42

Imię: Jakub Nazwisko: Bacztub Zawód/Studia: Wiek: 37 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-06-23 16:52:15 Data rejestracji: 2006-08-19 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: koszykówka NBA i siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna Uprawiane sporty: czasami jakiś basket Staż treningowy: razem będzie z 6 lat

Wzrost: 183 cm Waga: 91 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 118 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 88 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-25 10:01:07
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-24 07:05:01
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2017-07-21 06:51:12
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-19 13:34:47
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-07-18 15:19:17
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-07-18 10:40:37
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-07-18 06:16:53
gienus12 - mass and strenght	Trening dla zaawansowanych	2017-07-18 06:12:12
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-17 06:15:46
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-07-13 12:53:10
[BLOG] Big Zac - Zachary Krajniak Przygotowania do sezonu 2017	Trening dla zaawansowanych	2017-07-12 16:20:29
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-09 19:14:16
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-07-07 16:17:06
[BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda	Trening dla zaawansowanych	2017-07-03 14:22:24
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-06-15 10:52:12
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-15 08:07:42
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-06-15 06:31:56
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-14 16:41:21
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-13 07:41:29
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-13 05:47:21
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-13 05:41:13
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-12 16:47:35
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-06-12 16:31:41
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-06-12 06:17:06
Wojtek - przygotowania jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-06-06 18:15:12
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-04 19:41:23
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-04 16:33:22
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-06-03 21:04:14
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-06-03 19:58:51
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-06-03 16:20:13

poczes

Znawca

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024