SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

plokijuh12

3

Początkujący

Dziennik treningowy
150 2949 3
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. 2008-12-07 15:41:53 2008-03-03 00:00:00 b.d. b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Trening kondycyjny Inne dyscypliny 13 2008-11-29 22:32:15
Pytanie o kreatyne ATLETA 17 2008-10-28 17:58:13
blender Po siłowni, o siłowni 3 2008-11-29 22:43:27
drążek problem Trening dla początkujących 13 2008-11-09 22:07:01
[K]Playstation 2 Targowisko 3 2008-10-31 17:42:23
Przepis na koktajle białkowe Odżywianie i Odchudzanie 4 2008-10-28 17:52:42
[K] Targowisko 1 2008-10-26 16:53:26
Wymiary Obciązenia Po siłowni, o siłowni 10 2008-07-28 10:37:58
wymiary drążka Po siłowni, o siłowni 1 2008-07-25 12:31:53
[K]Hantle 10kg Targowisko 2 2008-07-24 18:32:45
Co daje lepsze efekty Trening w domu 5 2008-06-15 18:57:29
POmocy Odciski Zdrowie i Uroda 6 2008-05-24 12:05:22
Pytanie od Trening dla początkujących Trening w domu 8 2008-05-23 14:34:50
Cwiczenia na klatke. Prośba o Porade Trening w domu 10 2008-05-18 16:23:39
Prośba .Wołanie o pomoc Odżywianie i Odchudzanie 3 2008-04-28 16:08:38
Dieta, Cwiczenia, zeby zrzucic zbedne kg Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-04-25 14:08:43
chce schudnac Odżywianie i Odchudzanie 7 2008-03-03 21:21:01
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening kondycyjny Inne dyscypliny 2008-11-30 16:06:38
Trening kondycyjny Inne dyscypliny 2008-11-30 10:12:06
Przywitanie z kolegami/koleżankami Po siłowni, o siłowni 2008-11-29 22:26:41
masa od poczatku wrzesnia.. ocencie:) Galeria Zdjęć 2008-11-26 18:38:17
Co zrobic z "oponka" na brzuchu?? jak sie je pozbyc?jakie cwiczenia wykonywac?POMOCY! Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-24 14:24:09
TANIO GRY NA Playstation 2 !!! Targowisko 2008-11-22 22:41:41
Poszukuje Trening Masa+siła Trening dla zaawansowanych 2008-11-22 22:25:14
Problem z zrzuceniem brzucha. Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-21 21:43:17
Prosze pomozcie Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-21 21:40:48
Problem z zrzuceniem brzucha. Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-21 18:30:40
Co o tym sądzicie?? Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-20 21:25:29
zrzucenie kilku kg.. Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-19 19:37:23
2 lata do waszej oceny!! - nowe str4/ fotki po cyklu str 6 Galeria Zdjęć 2008-11-18 17:39:36
Omlet/Pizza dla pakerów by Smokealot [PLACEK] Kuchnia SFD 2008-11-17 21:14:40
Szybka redukcja-Rzezba Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 21:09:28
Pomzcie:P Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 21:08:00
Szybka redukcja-Rzezba Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 17:53:42
Odchudzanie+rzeźba jak to połączyc? PROSZE O POMOC!! Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 17:50:52
Szybka redukcja-Rzezba Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 14:20:25
Moja dieta sami ocencie....:) Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 14:19:11
13 lat 75k Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 14:14:56
Porada :P ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-17 14:07:45
kupie atlas Targowisko 2008-11-17 14:06:16
[Eksperymenty kulinarne] pakerskie mini sajgonki. Kuchnia SFD 2008-11-16 21:27:20
Remy - foty :-))) Galeria Zdjęć 2008-11-16 21:24:26
Porada :P ? Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-16 19:15:05
Moja silownia Po siłowni, o siłowni 2008-11-16 19:12:06
[S] 62 Royal Paladin Targowisko 2008-11-16 13:48:21
moj maly asortyment w domu Po siłowni, o siłowni 2008-11-16 13:43:41
Koktajle masowe Odżywianie i Odchudzanie 2008-11-16 10:12:02

Artykuły

plokijuh12 3 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane