SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pempuszek

8

Początkujący

Dziennik treningowy
732 4124 8
Sergiusz - b.d. 30 b.d. 11/25/2013 9:00:34 PM 5/1/2008 12:00:00 AM Wielkopolskie b.d.
b.d. iłownia, odżywianie, suplementaScja, sporty walki, angielski, dobra książka i tym podobne pierdy b.d. jak amen w pacieżu :) MT, zapasy, siłownia wszystkiego bedzie jakieś 6 lat
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.
Oprah Winfrey
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Chad Waterbury Complex - dobry trening pod SW ? Trening dla zaawansowanych 10 12/15/2009 2:48:48 PM
Obiegówka czy coś innego ? Trening dla zaawansowanych 9 11/11/2009 9:28:52 AM
Czy jedzenie wciąż tego samego może być szkodliwe ? Odżywianie i Odchudzanie 7 11/11/2009 12:30:52 PM
do PUMY666 - mięśnie brzucha. Trening dla zaawansowanych 18 8/14/2009 10:49:18 AM
Pytanie do Pumy666 - Poliquin się ukrywa !? Trening dla zaawansowanych 4 8/14/2009 8:02:44 AM
DO PUMY666 - pytanie na temat artykułu (TMUSCLE.com) Trening dla zaawansowanych 1 7/31/2009 11:58:59 AM
Push & Pull + SW - ocena (puma, apok) Trening dla zaawansowanych 12 6/29/2009 8:38:15 PM
Dietka pod SW/PUSH/PULL (koniu,venomik,bolek) Odżywianie i Odchudzanie 3 6/29/2009 8:59:35 PM
Trening siłowy z SW - która opcja lepsza. Trening dla zaawansowanych 5 6/23/2009 5:38:52 PM
Suplementacja okołotreningowach podczas SW - pytanie. Odżywki i suplementy 12 6/15/2009 11:22:32 AM
CKD podczasz SW i siłowni ? Odżywianie i Odchudzanie 8 6/14/2009 9:31:13 AM
pytanko związane z dietą podczas EKSPERYMENTU 4 Trening dla zaawansowanych 5 6/7/2009 12:56:16 PM
Obliczanie zapotrzebowania kcal podczas treningu SW Trening dla zaawansowanych 18 6/4/2009 6:18:35 PM
Zapotrzebowanie kcal sw i siłownia Odżywianie i Odchudzanie 3 6/4/2009 8:22:05 PM
Zapotrzebowanie kcal (SW + siłownia) Sztuki Walki 1 6/4/2009 6:31:55 PM
pytanie do PUMY666 odnośnie eksperymentu 4 Trening dla zaawansowanych 8 6/1/2009 5:56:10 PM
Apok - ocena planu :) split 4xtydzień Trening dla zaawansowanych 14 5/29/2009 3:54:09 PM
Carb Cycling do ocenki Odżywianie i Odchudzanie 8 5/30/2009 12:53:47 PM
HI TEC PROTEIN 80 zwiększone dawkowanie Odżywki i suplementy 3 5/28/2009 3:05:39 PM
SW w Lesznie (Wielkopolska) Baza klubów Sztuk Walki 2 4/25/2009 10:55:08 AM
Miedzy zbilansowaną a CKD ? Odżywianie i Odchudzanie 10 5/24/2009 11:04:04 AM
nawrócony na split :) - do apokalipsy/pumy Trening dla zaawansowanych 0 5/21/2009 3:52:17 PM
Przejście ze zbilansowanej na CKD Odżywianie i Odchudzanie 6 5/19/2009 7:48:59 PM
FBW 5x5 // HIIT Trening dla zaawansowanych 25 5/17/2009 11:49:12 AM
FBW 5x5 Odżywianie i Odchudzanie 0 5/18/2009 3:41:12 PM
Full Body Workout 5 x 5 - ocena :) Trening w domu 3 5/17/2009 2:17:35 PM
redukcja FBW 5x5 Trening dla początkujących 3 5/17/2009 12:17:58 PM
Jak rzucić fajki żeby nie przytyć ? Odżywianie i Odchudzanie 6 5/7/2009 9:56:34 PM
Rzucanie palenia - przybranie wagi Zdrowie i Uroda 16 5/6/2009 10:25:26 PM
Spalacze Odżywki i suplementy 1 4/28/2009 6:14:52 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 3/7/2011 4:22:55 PM
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7 Odżywianie i Odchudzanie 3/7/2011 1:59:10 PM
BARDZO KRÓTKIE pytanie :) Odżywki i suplementy 10/12/2010 6:38:49 PM
2 banalne pytanka :) Odżywki i suplementy 10/12/2010 6:37:14 PM
2 banalne pytanka :) Odżywki i suplementy 10/12/2010 5:49:06 PM
2 banalne pytanka :) Odżywki i suplementy 10/12/2010 3:36:26 PM
2 banalne pytanka :) Odżywki i suplementy 10/12/2010 10:13:32 AM
Do apokalipsy (i nie tylko) trening miesni brzucha Trening dla zaawansowanych 10/6/2010 2:42:02 PM
problemy ze snem Zdrowie i Uroda 9/30/2010 4:16:39 PM
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6 Odżywianie i Odchudzanie 8/19/2010 12:06:53 PM
Scorch + Efedryna ? Doping 8/1/2010 8:59:52 PM
Scorch + Efedryna ? Doping 8/1/2010 10:51:33 AM
Scorch + Efedryna ? Doping 7/31/2010 1:22:40 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~ Trening dla zaawansowanych 6/30/2010 10:22:16 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~ Trening dla zaawansowanych 6/30/2010 9:52:04 PM
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~ Trening dla zaawansowanych 6/30/2010 4:40:36 PM
szybkie pytanie - stack tylko 3x w tygodniu ? Odżywki i suplementy 5/12/2010 6:55:34 PM
Bezsenność po treningach MMA Sztuki Walki 5/5/2010 7:53:25 PM
Bezsenność po treningach MMA Sztuki Walki 5/5/2010 6:01:16 PM
Kreatyna po obwodach czy po aerobach ? Odżywki i suplementy 4/28/2010 7:13:58 PM
Kreatyna po obwodach czy po aerobach ? Odżywki i suplementy 4/27/2010 10:28:36 PM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #3 Trening dla zaawansowanych 4/25/2010 12:21:11 AM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #3 Trening dla zaawansowanych 4/24/2010 4:24:56 PM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2 Trening dla zaawansowanych 3/30/2010 11:52:51 PM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2 Trening dla zaawansowanych 3/29/2010 6:19:58 PM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2 Trening dla zaawansowanych 3/25/2010 4:43:03 PM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2 Trening dla zaawansowanych 3/23/2010 2:44:17 PM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2 Trening dla zaawansowanych 3/22/2010 8:54:02 AM
DO Apokalipsy - trening pod sporty walki #2 Trening dla zaawansowanych 3/20/2010 10:21:32 AM
Do _eNd - alkohol podczas cyklu na monohydracie. Odżywki i suplementy 2/8/2010 4:47:23 PM

Artykuły

pempuszek 8 Początkujący