pelcu16

Początkujący

Napisanych postów: 509 Przeczytanych: 45468 Szacuny: 1

Imię: Norbert Nazwisko: Pelc Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-03-18 16:08:54 Data rejestracji: 2008-08-11 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Brzozów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcyjna Uprawiane sporty: Siłownia Bieganie Staż treningowy: Rekreacyjnie 2 roczek leci

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Co robić	Trening dla początkujących	11	2009-03-10 20:03:42
co o tym sądzicie	Odżywianie i Odchudzanie	2	2009-03-04 20:25:14
zdjęcia	Administracja i Moderatorzy	3	2009-02-28 19:28:12
oponka	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-02-10 19:18:12
nie wiem co robić	Trening dla początkujących	1	2009-01-31 19:09:42
kupie sony ericsona k 750i	Targowisko	8	2009-01-20 19:34:48
ocena planu	Trening dla początkujących	3	2009-01-11 19:04:31
trening fbw 5x5	Trening dla początkujących	0	2009-01-05 17:00:39
trening FBW	Trening dla początkujących	20	2008-12-30 19:26:01
pytanie na temat boksu	Po siłowni, o siłowni	8	2008-12-26 14:40:35
trening	Trening dla początkujących	3	2008-12-27 15:19:10
Powrót do treningu	Trening dla początkujących	10	2008-12-04 18:14:17
RDZA za sęsowne odpowiedzi sogi	Usuniete tematy	1	2008-11-10 19:26:16
Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim s	Trening dla zaawansowanych	4	2008-11-06 17:10:28
moja siłownia	Po siłowni, o siłowni	11	2008-11-04 16:06:33
SŁOWNIK	Po siłowni, o siłowni	1	2008-11-04 14:10:37
51 porad dla początkujacych	Trening dla początkujących	12	2008-10-31 18:31:19
co o tym sądzicie	Trening dla początkujących	11	2008-10-17 21:56:20
skolioza	Zdrowie i Uroda	27	2008-10-02 15:36:42
trening masa	Trening dla początkujących	9	2008-10-07 18:32:59
TRENING	Trening dla początkujących	3	2008-10-05 19:16:58
SOGi za pomoc prosze o pomoc	Trening dla początkujących	17	2008-10-01 14:58:54
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	9	2008-09-28 16:56:29
trening na siłe i żeźbę	Trening dla początkujących	2	2008-09-29 12:50:27
nitro bolon II	Odżywki i suplementy	14	2008-09-28 18:45:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MASA vs REDUKCJA co robić ?	Trening dla początkujących	2012-01-07 16:30:02
ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	Firma	2011-12-18 19:25:19
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-13 19:40:52
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-12 17:46:21
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-11 20:20:17
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-10 16:31:08
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-10 12:45:18
KUBINHO/REDUKCJA 2013/str. 197	Trening dla początkujących	2011-12-09 21:42:38
CZAPKOWANIE NA ŚWIĘTA	Galeria Zdjęć	2011-12-09 19:09:14
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-09 18:28:59
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-08 16:58:49
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-07 18:17:44
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-06 19:26:47
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-05 17:18:55
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-05 16:58:43
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-04 19:56:24
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-04 17:41:06
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-03 16:45:35
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-02 18:15:56
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-01 20:03:24
skipper92a / dziennik / redukcja	Trening dla początkujących	2011-12-01 17:48:26
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-12-01 17:39:43
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-30 18:43:23
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-30 18:33:22
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-29 18:14:26
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-28 17:43:20
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-27 18:09:52
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-26 16:08:35
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-25 18:06:50
pelcu16 / REDUKCJA	Trening dla początkujących	2011-11-24 20:13:35

pelcu16

Początkujący

Artykuły

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024

Dwayne ‘The Rock’ Johnson zagra w nowym filmie