parakultur

Początkujący

Napisanych postów: 794 Przeczytanych: 27328 Szacuny: 3

Imię: Adam Nazwisko: JJ Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2022-08-31 17:01:49 Data rejestracji: 2005-07-13 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: Redaktor / CD-Action + inna firma Zainteresowania: Redaktor / CD-Action + inna firma Dieta: LC głównie Uprawiane sporty: siłownia, badminton, bieganie Staż treningowy: cięzko powiedzieć

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
problem z klatą:/	Trening dla zaawansowanych	12	2006-04-10 23:33:50
proszę o ocenę masówki	Trening dla zaawansowanych	2	2006-03-25 01:31:33
ostrowia - cena?	Odżywki i suplementy	15	2006-01-23 15:47:37
suple a wyjazd do UK	Odżywki i suplementy	6	2006-01-19 20:53:05
trening masowy do weryfikacji	Trening dla zaawansowanych	4	2005-12-13 19:22:05
redukcja - proszę ekspertów o radę	Trening dla zaawansowanych	5	2005-12-12 17:28:45
redukcja	Odżywki i suplementy	9	2005-12-12 00:59:06
czy dobry cykl?	Odżywki i suplementy	1	2005-11-26 21:53:26
no-booster	Odżywki i suplementy	16	2005-10-14 21:37:49
miarka cell pumpa	Odżywki i suplementy	11	2005-10-29 12:09:34
prosze o ocenę treningu na masę!!	Trening dla zaawansowanych	4	2005-11-15 22:20:11
cykl nitro2+crester	Odżywki i suplementy	4	2005-11-07 16:46:58
rekord w brzuszkach - co wziąć?	Odżywki i suplementy	10	2005-11-06 00:29:17
regeneracja	Odżywki i suplementy	3	2005-10-29 18:53:37
sp80	Odżywki i suplementy	7	2005-10-26 22:08:10
BOOSTER HORMONU WZROSTU L-ARGININE + L-ORNITHINE GROWTH FORMULA	Odżywki i suplementy	27	2005-10-18 20:52:39
Super Mass Professional vs Gain Fast	Odżywki i suplementy	2	2005-10-23 01:22:29
mxpro czy metabolic whey?	Odżywki i suplementy	22	2005-10-17 17:54:52
pomocy:(	Odżywki i suplementy	6	2005-10-16 12:04:56
Lipoderm-y	Odżywki i suplementy	2	2005-10-14 14:40:06
wybór gainera	Odżywki i suplementy	6	2005-10-10 17:37:11
ZMA	Odżywki i suplementy	14	2005-10-09 21:29:14
pytanie o porcjowanie olimp pro cas 85	Odżywki i suplementy	11	2005-09-30 15:46:41
pro cas 85 olimpa - oooohyyyda:( help!	Odżywki i suplementy	118	2005-09-23 00:02:36
pomożcie mi określić typ budowy	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-08-28 00:25:37
hmb.które?	Odżywki i suplementy	5	2005-08-26 01:02:22
przerwa??	Odżywki i suplementy	2	2005-08-23 01:04:05
wysiłek, mało jedzonka	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-08-19 14:37:24
opinie o tym białku	Odżywki i suplementy	6	2005-08-17 13:26:04
białko na noc	Odżywki i suplementy	7	2005-08-16 20:26:04

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-04-07 12:50:11
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-04-05 20:53:49
JEM / NIE JEM dieta by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 1 ! cz3	NUTRIFARM&OLIMP	2012-04-05 13:53:42
założenia redukcji do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-02 17:34:04
METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES	Trening dla zaawansowanych	2012-02-01 20:43:41
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 20:20:01
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 19:17:13
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 16:59:54
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 14:03:38
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 13:56:41
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 13:24:22
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 13:12:49
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 13:03:36
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-12 00:58:46
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-12-11 23:29:32
dudy69/Dziennik treningowy 15 10 5 Wodyna /Masa	Trening dla początkujących	2011-10-08 19:25:53
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-10-06 03:08:03
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-26 01:51:43
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-25 22:43:51
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-09-09 23:59:46
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-24 19:40:56
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-24 15:39:39
JEM / NIE JEM by Biniu - oficjalny watek Q&A - Patrz str 54 !	NUTRIFARM&OLIMP	2011-08-24 15:23:08
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-07-25 17:35:47
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 15:38:04
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-07-14 03:02:13
Dieta JEM/NIE JEM cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-28 23:38:44
[NEW ART]SS6 - Super sylwetka w 6 tygodni	Trening dla zaawansowanych	2011-06-25 17:04:27
PROSTY CYKL : " S.A.i.D. o - MASO - SILA " ver 1.0	Trening dla zaawansowanych	2011-06-24 21:15:59
Dieta JEM/NIE JEM - testował Mawashi, opracował Biniu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-22 01:30:03

parakultur

Początkujący

Artykuły

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy

Jay Cutler wierzy, że Nick Walker wygra Mr. Olympia 2024